СТОМАХ И ХРАБОЛНОСТ

Стомахът е основният орган, където започва храносмилането на храната, благодарение на неговото двигателно и секреторно действие. Капацитетът на стомаха е 1500 ml и този размер позволява на стомаха да бъде важен резервоар за съхранение, където може да се извърши първата част от храносмилането. Това се прави при много ниски концентрации на Ph благодарение на действието на солната киселина. По това време сфинктерът, който свързва стомаха с хранопровода, се затваря, за да предотврати увреждането на киселинността на лигавицата на хранопровода.

защита

ГАСТРИТ

Гастритът се отнася до остър възпалителен процес на стомашната лигавица.

Симптомите му обикновено са:

  • Болка в корема
  • Киселинност
  • Рефлукс

  • Прием на противовъзпалителни лекарства, които могат да причинят хеморагичен ерозивен гастрит, с болка или кървене.
  • Прием на възбуждащи секреторни вещества: алкохол, кафе, чай, кола, тютюн.
  • Прием на прекомерна и богата на мазнини и пикантна храна.
  • Остра язва поради инфекция с Helicobacter pylori.

HIATO HERNIA И ГАСТРОЕЗОФАГАЛЕН РЕФЛЮКС

Когато сфинктерът, който свързва хранопровода със стомаха, става некомпетентен и не се затваря правилно в храносмилателните процеси, част от киселинното съдържание на стомаха рефлуксира, причинявайки увреждане на лигавицата на хранопровода.

Гастроезофагеалният рефлукс може да бъде причинен от проблем в компетентността на сфинктера или от наличието на хиатална херния

  • Боцкане или изгаряне
  • Киселинност
  • Оригване
  • Регургитация на киселинно съдържание в устата

  • Затлъстяване
  • Консумация на храни, които отпускат натиска на сфинктера: кафе, кола, тютюн, алкохол, шоколад, домат, мента, цитрусови плодове, подправки, подправки, мазнини като цяло
  • Понякога бременност, поради повишено коремно налягане.

ХРАНИТЕЛНО ЛЕЧЕНИЕ

Основата на диетата при остър гастрит е диетата "ovo-lacteo-farinacea", която включва:

  • Храни с различна текстура: супи, пюрета, полумеки и твърди
  • Нежни методи за готвене: варени, фурна, пара, ютия
  • Избягвайте кисели вкусове (лимон, оцет), пикантни, подправки или силно подправени храни.
  • Избягвайте вълнуващи вещества: кафе, какао, кола
  • Избягвайте суровите плодове и зеленчуци.
  • Елиминирайте суровите храни и избягвайте газовете.

  1. Разделете храненията на 5-6 пъти на ден.
  2. Избягвайте тютюна.
  3. Имайте подходящо тегло.
  4. Избягвайте да ядете храна при екстремни температури.

Ако се нуждаете от конкретна диета, за да подобрите храносмилателните си проблеми, не се колебайте да се свържете с нас