Закуска: леко кисело мляко, накълцана папая, кафе без захар и вода с фибри
Обяд: салата от маруля и краставица с натурален тон, хляб със сладко и вода с фибри
Вечеря: пържено яйце, банан и вода с фибри
Закуска: портокалов сок, папая, препечен хляб и вода с фибри
Обяд: салата от маруля и краставица, шницел на скара, половин ябълка и вода с фибри
Вечеря: банан, джикама, краставица с лимон и вода с фибри
Закуска: накълцана папая, натурално кисело мляко, кафе без захар и вода с фибри
Обяд: салата от маруля и краставица; сандвич с пълнозърнест хляб, пуешка шунка, сирене и домат; супена лъжица cajeta (dulce de leche) и вода с фибри
Вечеря: обикновено кисело мляко, диня или пъпеш и парче вода с фибри
Закуска: пържено яйце, препечен хляб, половин ябълка, кафе без захар и вода с фибри
Обяд: салата от маруля, пилешко и лека майонеза, четири бисквитки, лъжица кайета и вода с фибри
Вечеря: мляко с фибри зърнени храни, половин банан и вода с фибри
Закуска: папая, половин кисело мляко, кафе и чаша вода с фибри
Обяд: салата от маруля, краставица и моркови; наденица с домат, лук и кетчуп; половин банан и вода с фибри
Вечеря: мляко със зърнени храни с фибри, джикама с лимон и вода с фибри
Закуска: пълнозърнеста палачинка с мед, папая, портокалов сок и вода с фибри
Обяд: салата от чайот, хамбургер, лъжица кайета и вода с фибри
Вечеря: папая, мляко със зърнени храни с високо съдържание на фибри и вода с фибри
- Хранителни цели с него; химически; и на; естествен; Моята диета накуцва
- Здравословни сладки, с които можете да поддържате добра диета Vogue Испания
- Диетите на La Nación Fad могат сериозно да повлияят на здравето, казва диетологът
- В Qu; Диетата на полевите точки на Свендсен се състои от; s Блог
- ИНДЕК, КОЙТО РАБОТИ II ИНДЕК, КОЙТО РАБОТИ II; ДИЕТИ, ЗДРАВЕ, СЪМНЕНИЕ, ХРАНЕНЕ, ДИАБЕТ