Брояч на калории
Брояч на калории е приложение за iOS и Android, което ви позволява да следите храната, която ядете, и калориите, които приемате.
Той разполага с база данни с повече от 3 милиона храни и освен това предоставя много интересна информация относно храненето.
Това е добър вариант, ако искате отслабнете и започнете с Нова година диета. Сигурен съм, че ще го постигнете!
Диети за отслабване
Диети за отслабване е приложение за Android, което съдържа 30 планове диета Безплатно.
Той също така има известия за хранене, проследяващи графики на вашите диета, калкулатори с идеално тегло, ИТМ и консумирани калории.
Със сигурност един от най-добрите приложения за диета и отслабване.
Плюс идеалното ми тегло
Плюс идеалното ми тегло е платено приложение, което ви позволява да имате свой собствен личен треньор за отслабнете.
Той е достъпен за iOS и с него можете да получавате мотивационни съобщения и награди, които ще ви помогнат да следвате вашите диета Y. отслабнете.
Можете да проследите еволюцията си, консумираните калории, упражнения и много други.
Runtastic
Ако искате да следвате вашия диета и в същото време упражнявайте, Runtastic е решението за всеки, който обича да тича.
Предлага се за iOS и Android и с него можете да изчислите изминатото разстояние, скорост, сърдечен ритъм и други. Най-добрият начин да поддържате форма!
Endomondo Sports Tracker
Endomondo Sports Tracker ви позволява да следите спортните си дейности, включително бягане, ходене или колоездене.
Предлага се за iOS и Android и с него можете да зададете цел за изгорените калории на тренировка. А) Да отслабнете ще бъде много по-лесно, но не забравяйте да следвате своите диета!
Ноом е доста пълно приложение, което да следвате диета.
Ще можете да въведете консумираната храна при всяко хранене и освен това ще получите много съвети относно храненето и спорта. Разбира се, по-голямата част от приложението е на английски език.
Той е достъпен за iOS и Android и ви позволява да следите теглото си, спортните упражнения и много други. Един от най-добрите приложения за диета и отслабване.
Отслабнете
Отслабнете е приложение за Android, което има доста пълни графики за вашето тегло.
Можете да изчислите своя ИТМ, процент на телесни мазнини и идеално тегло. Освен това можете да въведете повече от един потребителски профил.
Ако не знаете Колко тънък или не разбирате какво правите грешно, анализирането на историята на теглото ви може да ви помогне да постигнете целите си.
Каква диета ви трябва?
Каква диета ви трябва? е приложение за iOS, което изчислява вашия идеална диета от няколко прости въпроса.