Лекарите препоръчват добавки с фолиева киселина за жени, които планират да имат дете. Този витамин помага за предотвратяване на малформации на ембриона, анемия и други здравословни проблеми. Защо е толкова важно да приемате това хранително вещество дори преди да сте бременна? Отговорът дава епигенетиката, наука, която показва, че околната среда и начинът ни на живот причиняват промени в нашите гени, промени, които от своя страна ще бъдат предадени на нашето потомство.

диетата

Експресията на гени, които се наследяват директно от родителите, се контролира чрез епигенетични модификации в ДНК. Една от тези модификации се състои в "опаковането" на генни региони. Но за да се случи този процес правилно, са необходими редица ключови хранителни вещества, като фолиева киселина, витамини В2, В6 и В12, холин и метионин, които се набавят чрез диетата.

Изследователите от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина избраха група от повече от 2000 жени от селските райони на Гамбия. В този регион хранителният режим на населението зависи от посевите и е силно повлиян от сезоните: сухи и дъждовни. Измервайки концентрациите на хранителни вещества в кръвта и анализирайки проби от кръв и космени фоликули от техните бебета на възраст 2-8 месеца, учените откриха разлики между жените, които са заченали децата си през дъждовния сезон, и тези, които са заченали през сухия сезон.

"Нашите резултати представляват първата демонстрация при хората, че хранителното благосъстояние на майката по време на зачеването може да промени начина, по който Гените на вашето дете ще бъдат интерпретирани, което ще има трайно въздействие върху живота му", подчерта Бранвен Хениг, главен автор на произведението.

Следващата стъпка ще бъде да се определи какви са ефектите от тези открити разлики, за да се определи a оптимална диета за майки и за жени, които мислят да бъдат такива.