НЯКОИ ПРЕДВАРИТЕЛНИ СЪВЕТИ

която

През живота си съм спазвал различни стилове на хранене, повечето от тях, когато все още не съм имал ревматоиден артрит (RA). И от моя опит, трябва да кажа, че диетата, която лекува, е тази, която е подхождала най-добре на тялото ми и бих се осмелил да твърдя, че това е направило и духа ми. Вярно е, че произхождам от доста чиста и осъзната диета и че процесът на детоксикация е много бърз и без твърде досадни ефекти.

Ако нямате никаква патология, Диетата, която лекува ще подобри здравето ви, ще се почувствате леки и доволни, щастливи, с бистър ум и с много повече енергия.

Ако имате някакво автоимунно заболяване, а не само РА, диетата, която лекува, ще ви помогне да регулирате нивата на тялото си, да ви очисти от токсини и да ви изпразни, като направи имунната система по-силна и не се „разпилява“ с ненужни задачи.

Ако сте в деликатен стадий на заболяването си или ако не сте много наясно, че тази диета може да ви подхожда добре, препоръчвам ви да резервирате частна консултация с Храна, която лекува или да се консултирате с доверен специалист; Ако той е лекар, уверете се, че той има отворен ум за лечение на този тип заболявания извън границите на алопатичната медицина, понякога е трудно да се намери професионалист като този ... Но ако го вземете на сериозно и отидете малко малко, няма опасност. Доверете се на интуицията си и адаптирайте диетата към вашите нужди, всеки има идеална диета, вашата може да е преосмисляне на диетата, която лекува.

Важно е да не приемате това като „режим“, който ви забранява да ядете неща, които харесвате. Това е начин на живот, нов начин за разбиране на здравето чрез диета. Ако сте малко „майстор“ и дори не това, ако имате волята да се промените и да посветите време на здравето си, със сигурност ще разберете точката. Безкрайни възможности се отварят в кухнята, нови вкусове, текстури ... ще станете по-креативни и решителни и, което е по-важно, ще почувствате, че сте собственик на собственото си здраве, няма да бъдете на милостта на това колко „бясна” е болестта ви днес. Просто трябва да опитате. Само един! и здравето ви ще ви върне усилията.

За да не ви заситя с информация, ще разделя диетата на различни фази, които трябва да „завладявате“ малко по малко, със собствено темпо. Съветвам ви да прочетете връзката Откъде да започна? да се култивира също така правилно отношение към диетата.