Според книгата "Храни, които лекуват", либидото зависи от енергията, която бъбреците задържат. Трябва да погълнете храна че ги тонизират.

диетата

Способността да възбужда либидото зависи от енергията, задържана от бъбреците, така че ако искаме да го подобрим, трябва да ядем храни, които ги тонизират. Либидото може да спадне поради прекомерна умора или когато тялото стане твърде студено поради излишък от външен студ, от вани, храна или замразени напитки.

Това от списъка за пазаруване го знаете сурова храна (салати, плодове и сокове) и млечни продукти (особено кисели млека, сладоледи и студени напитки, особено подсладени газирани напитки) източват либидото както от мъже, така и от жени. И обратно, морските дарове (Норвежки омар, миди, омар, миди, стриди, миди за бръснач, миди, гованте, скариди.) И риба като цяло див, стимулирайте я.

Канелата Освен това е добър афродизиак джинджифил, Тъй като помага на храносмилането, ни кара да имаме повече енергия, която да използваме с либидото. Улеснява, но не предизвиква тонизиращ ефект върху бъбреците канела. Гответе с малко алкохол Също така помага.

По отношение на кералите, просото е отличен тоник за либидо; те също помагат киноа и сераценова пшеница. The овесена каша засяга и бъбреците, но по-бавно. Той върви добре на заден план, за да има добра сексуална енергия, защото придава консистенция на бъбреците (подхранва ги).

Сред зеленчуците най-добри са кореноплодните: моркови, които дават сила на долната част на тялото, лук, пащърнак. The орехи Те също са много подходящи за укрепване на бъбреците и следователно могат да бъдат тонизиращи либидото. Като подправки, използвайте розмарин, копър, индийско орехче, кимион и чесън.

Не можем да не споменем псевдоафродизиаци, Като шоколад, какво е a дезинхибитор. Произвежда усещане за освобождаване което помага на енергията да циркулира повече и в даден момент мобилизира огъня в бъбреците и черния дроб. Накратко, повишава либидото (като алкохола), но намалява съпротивлението и силата на сексуалния акт. Те също са цитирани като афродизиаци ядки (орех, препечени кедрови ядки.) с мед; Те са чудесни усилватели на фоновата енергия, която се отрича, така че ако човек има положителни чувства, той ги увеличава, но ако има и емоционална репресия. Така че трябва да внимавате.

Информация, извлечена от книгата "Храни, които лекуват" (Ed. Oniro, € 15.90) ​​от Dro. Хорхе Перес-Калво и Пилар Бенитес.