Има голям брой видове диети: кратки, традиционни, известни, ориенталски диети и т.н., но тези, които наскоро бяха добавени в този дълъг списък, са „религиозните диети“, а някои автори създадоха диети въз основа на техните религиозни вярвания, чиито книги са се превърнали в автентични бестселъри, такъв е случаят с диетата на Създателя, Йерусалимската диета или Диета на Алилуя, която е тази, която ще опишем по-долу.
The Диета на Алилуя (Диета на Алилуя, на английски), известна още като диетата на Битие, е създадена от религиозен човек на име Джордж Малкмус от Северна Каролина, който след като е бил диагностициран с рак, е търсил алтернативно лечение на традиционните методи и е бил вдъхновен в Битие 1: 29, “” Давам ви за всяко семеносещо растение по лицето на земята и на
всеки плод със семето в него. Те ще бъдат ваши за храна. "
Малкмуд заключава, че най-добрата диета е да се ядат плодове, сурови зеленчуци и ядки, както Адам и Ева със сигурност са го направили в райската градина. И той също така посочи, че в библейските времена тези, които са се хранили по този начин, са живели няколко века.
Сред основните характеристики на Диета на Алилуя, можем да споменем:
• Предлага бърза загуба на тегло.
• Той е строго вегетариански, тъй като не включва яйца или мляко. Забранете всички животински продукти с изключение на мед.
• 80% от храната трябва да е сурова. Суровият човек вярва, че когато готви храна, те губят ценни за човешкото тяло ензими. Лекарите признават, че това е вярно в много случаи, но че има някои храни като домати, които стават по-хранителни при варене.
• The Диета на Алилуя не е лесно за следване, тъй като някои храни като леща или боб трябва да бъдат ферментирали или покълнали, което не може да се яде сурово, процедура, която отнема дни.
• Въпреки това, тъй като на автора е трудно за повечето хора да ядат сурови храни, той включи варени храни в диетата.
Които са направили Диета на Алилуя, твърдят, че освен че са отслабнали, са излекувани или са успели да овладеят заболявания като диабет или високо кръвно налягане.
За специалистите не е необходимо да спазват толкова трудна и строга диета като тази, защото те вярват, че можете да се научите да се храните добре, без да изпадате в крайности. Поредната критика към Диета на Алилуя е, че изпуска няколко важни за организма витамини.
Сред положителните аспекти, които диетата на Алилуя подчертава, можем да споменем, че посвещаването на няколко момента на медитация и включването на сурови и естествени храни ежедневно вместо на преработени са основните концепции за храненето.
Въпреки че за някои тази диета граничи с нелепото, за други книгата на Диета на Алилуя, от преподобния Малкмуд, е пълен с правдива и ценна информация, водеща до по-здравословен начин на живот.
Основна неизчерпателна информация, предоставена само за информационни цели. За по-задълбочена информация относно билкови, диетични, веществени или естествени здравни терапии, попитайте вашия лекар или се консултирайте със специализирани научни публикации. Dienut не носи отговорност за каквито и да е щети или проблеми, свързани с употребата на вещества, диети или лечения