Кралицата ливадите

  1. Гуарана
  2. Мате
  3. Улмария или Кралицата на ливадите
  4. Konjac
  5. Зелен чай
  6. Агар агар
  7. ясен
  8. Бял глог
  9. Репей
  10. Глухарче

Гуарана

Произхождащ от Южна Америка, гуарана е фаворитният фаворит за отслабване. Справедливо! Гуарана е признато растение за отслабване (няколко проучвания показват ефективността му при отслабване) благодарение на богатството си на кофеин (до 4,5%, докато кафените зърна са ограничени до 2%), което активира метаболизма и следователно изгарянето на мазнините. Вместо това обърнете внимание на рисковете от предозиране.

Този стимулант (мате съдържа кофеин) идва директно от Латинска Америка, където се консумира широко като инфузия, особено заради енергийните си добродетели. Mate е съюзник по избор в рамките на режим за отслабване, благодарение на своите гликогенолитични (способност да разтваря захарта) и липолитични (способност да разтваря мазнини) функции.

Улмария или Кралицата на ливадите

Това цвете, което расте по европейските ливади, отдавна се използва като лечебно растение. Но също така е особено интересно в рамките на програма за отслабване. Изцеждайки и пречиствайки, той участва в елиминирането на токсините и помага за премахване на целулита и мазнините, вградени в тъканите.

Konjac

Това е кралят на потискащите апетита! Екстракт от корена на Amorphophallus konjac, растение, култивирано и консумирано в Азия от незапомнени времена или почти. Konjac се предлага (наред с други форми) под формата на прах и има способността да абсорбира до 100 пъти обема на водата. Достатъчно е да погълнете 1 g (за предпочитане ½ час преди хранене), за да се възползвате от изненадващия му ефект, потискащ апетита.

Зелен чай

Зеленият чай съдържа теин, активно вещество (като кофеин), за което е известно, че помага за липолизата - с други думи, за изгаряне на мазнини - в тялото. Зеленият чай също съдържа полифеноли (особено катехин), които ограничават усвояването на липидите.

Агар агар

Дори ако агарният агар не е растение в здравия смисъл на термина (това е водорасло), той заема добро място сред съюзниците от линията, особено поради много високото си съдържание на разтворими фибри, които се подуват в стомаха, те играят със ситост и „улавят“ мазнини и захари.

ясен

Този супер мощен дренаж няма прилика със стимулиране на бъбречната функция. По този начин той участва в отслабването, като се бори със задържането на вода и стимулира храносмилателните функции.

Бял глог

Използван дълго време в билколечението в случай на сърдечни заболявания, глогът е по-малко известен като растение за отслабване. Плодовете от глог обаче активират разграждането на липидите и участват по този начин в елиминирането на мазнините.

Репей

Известно е, че това малко лилаво цъфтящо растение, покрито с път, се грижи за обезпокоителната кожа. Но коренът има и други свойства. Към неговите пречистващи и дрениращи действия се присъединява свойството да регулира нивото на захарта в кръвта.

Глухарче

Глухарчето е отличен диуретик, идеално показан за хора, които задържат вода и се чувстват "подути". Освен това е много добър детоксикатор, който помага за по-доброто елиминиране на отпадъците. И накрая, глухарчетата са известни с това, че подпомагат храносмилането. Допълнителен трик за ефект "плосък корем".