За Клаудия Дюран (*)
Специално за Ицифрен

друга страна

Всеки правилно свързва затлъстяването със значителни рискове за здравето, но веднага това, което наистина е мъчно, е, че излишните килограми намаляват красотата на общия външен вид и когато са прекомерни, те събуждат чувство на пренебрегване и разстройство.

Тогава е логично желанието да се започне хранителен план; Всички искаме да бъдем приети и ценени както от другите, така и от самите нас и добре знаем, че външният вид на тялото има много общо с това. Тя е, че тялото говори; Това е първото нещо, което поразява погледа на другия и изразява част от това, което е индивидът; покажете страстите си; отразява тяхната еротика; е по някакъв начин огледало на неговата субективност.

Известно е обаче, че повечето опити за намаляване на излишната мазнина, която заобикаля тъканите, завършват със силни неуспехи или в най-добрите случаи се получава някакъв незабавен резултат, който скоро се разрежда от обновеното изкушение за ядене.

Това, което не винаги се взема предвид е, че въпреки че от физиологична гледна точка има по-добри и по-лоши методи за отслабване, повечето диети се провалят, защото индивидът просто не се съобразява с тях и не се съобразява, защото не може да се съобрази с тях.

Дебелият човек е дебел, защото има страстна връзка с храната, връзка, която не е ограничена от никакъв метод, още по-малко за продължителен период от време.

Ето защо, въпреки интензивното желание да отслабнете, е невъзможно да устоите на изкушението да ядете, защото поставянето на храна в устата е много повече от просто ядене. Храненето е да се чувстваш придружен и обичан; е да изпитате приятно усещане в храносмилателния тракт, което има сексуални конотации и чието лишаване поражда чувство на неудовлетвореност, гняв и безпомощност.

Ако сте в беда, храната прави живота по-поносим; Ако от друга страна се чувствате щастливи, какъв по-добър начин от това да го отпразнувате с добър банкет! Както и да е, решението да се яде постна храна и в по-малко количество поражда истинско усещане за лишения и вътрешно преживяване на празнота и запустение, които са много трудни за понасяне.

По време на ранното детство, добре храненето е равносилно на това да бъдеш обичан и обгрижван, а гладът от друга страна е синоним на изоставяне. Устата е органът на първата приятна и любяща връзка с майката, а страстното смучене на гърдата позволи да се разтворят тревогите, да се контролират страховете и да се спи безопасно и щастливо.

С течение на времето други части на тялото и други стратегии позволяват различен начин за свързване и включване на света, за разработване и реализиране на фантазии и привързаности, въпреки че винаги има спомен за първите преживявания, което ни кара, например, да се целунем когото обичаме или наричаме „поглъщаме“ този, който усърдно учи.

Въпреки че затлъстелият човек е еволюирал в други аспекти, той запазва в своята психическа структура привилегията на устата и оралното включване; важна част от тяхната сексуалност, амбициите и търсенето им на благополучие зависят от храната и затова изпитват диетите като жестока алтернатива, невъзможна за понасяне.

Следователно отслабването не зависи в повечето случаи от простото желание да се яде по-малко. Необходимо е индивидът да осъзнае несъзнаваното значение, което храната има за него, и да осъзнае, че за да се промени тялото му отвън, много неща трябва да се променят и да се развият в него, за което той трябва да се подготви да се обърне към своите емоционални аспекти и чувства, свързани с храната.

Това е начинът да откриете вътрешните инструменти и инструменти, които ви позволяват да опознаете себе си, да осъзнаете историческите събития, свързани с настоящите, които при отстъпване на чувства (тревожност, мъка, гняв, разочарование, загриженост и дори радости) използвайте приема на храна като средство за прикриване, бягство, избягване на тези чувства, а не като какъв трябва да бъде актът на хранене: задоволяване на физиологична нужда (глад), не само за да може да изглеждате по-здрави и по-привлекателни, но и за намират нови форми на удоволствие и връзка с другите.