The изпускайте е заболяване под формата на артрит, което обикновено засяга ставите и най-често палец на крака, но може да засегне и палците, лактите, коленете ... Този проблем се причинява от натрупването на пикочна киселина в кръвта поради приема на определени храни и напитки.
Това разстройство се проявява под формата на зачервяване, топлина и скованост, с епизоди на болка, които са все по-чести и трайни. Ако искате да избегнете този здравословен проблем, препоръчваме ви да знаете храни, които могат да предизвикат подагра.
КОНСУМАЦИЯ НА СИНА РИБА
В случай на подагра или хиперукемия е необходимо ограничете консумацията на мазна риба. Това е така, защото това е една от храните с най-високо съдържание на пурин.
По този начин продукти като херинга, аншоа, риба тон, сьомга или сардини са напълно забранено за този тип пациенти. Противно на това, което се случва с морските дарове, което е разрешено в малки количества, в този случай консумацията му не е възможна.
Това не означава, че не трябва да ядете риба, но винаги избирайте Бяла риба, което се различава от синьото най-вече по това, че има по-ниско съдържание на мазнини.