Винаги сме смятали, че основният влияещ фактор в диета на децата е диетата на родителите и техните навици в начина на живот. Проучване обаче показва това Те влияят повече от диетата на родителите си върху рекламата и навиците на своите връстници.

родителите

Докато децата, чиито родители са имали здравословна диета, са били 3 пъти по-склонни да ядат една и съща балансирана диета, други фактори, като телевизията, влияят върху приема на детска храна.

Тези нови открития може да се дължат на промени в конституцията на семейството, по-голяма работа на родителите и по-голямото време, което децата прекарват сами вкъщи, което предполага по-малко маси, споделени със семейството и повече време с приятели или пред телевизията.

Въпреки че винаги е добре да даваме пример, тъй като децата приемат нещо здравословно и което защитава тялото им като нормално, тези открития трябва да служат и за пренасочване на превантивни кампании или тези, които се стремят да стимулират здравословен начин на живот, от телевизионна реклама или чрез други средства, има пряко въздействие върху диета за кърмачета.

Ето защо би било полезно да се популяризира по-здравословен начин на живот чрез медиите и да не се допуска безплатна реклама на нездравословна храна или заседнало поведение. Какво още, отделете повече време за споделяне на дейности с деца и седенето на масата като семейство, допринася много за малките възприемат по-здравословни навици.

Дори обучението на децата за разнообразна и балансирана диета и запознаването им с плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни е ценна алтернатива за формиране на критичен ум при гледане на телевизия и насърчаване на по-здравословен избор на храна в ранна възраст.

От една страна, можем да се възползваме от това откритие, като знаем, че дете, чиито родители водят нездравословен начин на живот, може да изгради здравословни навици, а от друга, трябва да се поучим от проучването и да прекарваме повече време с най-малките и да им показваме какви навици на живот се обсъждат.