Диетата с грейпфрут е програма за отслабване, която насърчава мъжете и жените да консумират грейпфрут. Този плод е необходим, за да помогне за изгарянето на мазнини и да увеличи метаболизма на потребителя. Официалният уебсайт изчислява, че потребителите могат да загубят до 10 килограма за 7-дневен период, стига този път да спазват стриктно диетата. Ключът е да се консумира половин грейпфрут преди всяко хранене. Въпреки това, тези, които го следват, не трябва да консумират повече от общо 800 калории на ден през 7-те дни.

Ключовата активна съставка, открита в диетата на грейпфрута или грейпфрута, е „ензим за изгаряне на мазнини“, който естествено е част от грейпфрута. Тъй като плодовете се ядат преди всяко хранене, това помага на потребителя да изгаря мазнините и калориите от храната по-бързо. Грейпфрутът е храна без мазнини и не съдържа натрий, така че задържането на вода е сведено до минимум. Други здравословни компоненти на диетата с грейпфрут са витамин С, бета-каротин (понижава холестерола), антиоксиданти и фибри. Има обаче някои недостатъци, споменати на официалния уебсайт на диетата с нископротеинови грейпфрути, като замаяност, възможна поради промяна или липса на хранене и обща липса на витамини и минерали. В диетата с грейпфрут няма диетични добавки. На официалния уебсайт е предложен преглед с дискусията как и кога са започнали тези диети за бързо отслабване. Препоръките се предлагат на уебсайта в дискусионен форум, който се фокусира върху диетата от грейпфрут.

Свойства на грейпфрута като домашно средство за отслабване.

диетата
Диетата с грейпфрут е основно хранителен план, който се фокусира върху консумацията на грейпфрут преди всяко хранене. Жените и мъжете са призовани да отслабнат, като изядат половин грейпфрут преди закуска, обяд и вечеря. Също така, само 800 калории са предназначени да се консумират всеки ден в продължение на общо 7 дни. Грейпфрутът съдържа „ензим за изгаряне на мазнини“, който подпомага метаболизма на потребителя. Упражненията не се препоръчват при диетата с грейпфрут и потребителите могат да загубят до 10 килограма. Всеки ден трябва да се пият осем чаши вода с 8 унции и не се допускат леки закуски. На официалния уебсайт има някои открития от диетата с грейпфрут.

Предимства и ползи от грейпфрута

  1. Диетата с грейпфрут е здравословна като цяло и съдържа витамин С, бета-каротин и антиоксиданти, които също помагат за по-красива кожа.
  2. Въпреки че може да бъде трудно да се спазва, понякога инструкциите на тези бързи диети за отслабване са много ясни.
  3. Диетата с грейпфрут е подходяща както за жени, така и за мъже.

Недостатъци

  1. В диетата на грейпфрута няма добавки за изгаряне на мазнини, тъй като това лекарство не може да се смесва с такива добавки.
  2. Изисква по-драстична промяна в хранителните навици на потребителя, което може да бъде доста трудно за някои хора.
  3. В диетата за отслабване не участват подтискащи апетита.
  4. Упражнения за редовно отслабване се препоръчват на хора, които следват тази диета за отслабване.
  5. Ежедневно могат да се консумират само 800 калории, което може да доведе до недохранване на някои потребители.
  6. Диетата с грейпфрут може да доведе до ниски нива на протеини, да предизвика замаяност и да доведе до липса на витамини и минерали.

Диетата с грейпфрут със сигурност е интересна. Не са включени хапчета за отслабване или течности и в момента не се препоръчват упражнения. Положителното е, че тази програма за отслабване предлага на потребителя достатъчно съдържание на витамини С, антиоксиданти и бета каротин. Драстичната промяна в начина на живот, съпътстваща спазването на тази диета, може да не е толкова удобна за някои хора. Естествено, би било по-привлекателно за повече хора, ако диетата позволява повече от 800 калории на ден. Може да бъде и по-привлекателно, ако се насърчава редовен режим на упражнения и се предлага с някаква форма на подтискащо апетита.