Диетата, с която Адел е свалила повече от 45 килограма.- Бившият треньор на певицата разкри диетата, на която Адел трябваше да се подложи, за да отслабне и да изглежда зашеметяващо.

свалила

Адел разби интернет, като се появи в социалните мрежи изненадващо тънка и красива, така че мнозина се чудеха какво е направила, за да отслабне много бързо.

Диетата, с която Адел е свалила повече от 45 килограма

Диетата, с която Адел е свалила повече от 45 килограма.

Камила Гудис каза по време на интервю за телевизионното предаване на Лорейн Кели миналия четвъртък, че известната жена е решила да продължи със строга диета, консумирайки " зелен сок и 1000 калории на ден "и, разбира се, упражнения.

Бразилският треньор разкри, че промените в тялото на устния преводач „Здравей“ са намалени най-вече чрез намаляване на приема на калории, намалявайки до половината дневно количество калории, препоръчано за жени.

"Той спортува, но мисля, че 90 процента от това са диети", каза Гудис. „Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда много тънко, изглежда невероятно “, добави тя към Daily Mail.

31-годишната Адел се срещна с треньора чрез съпругата на Роби Уилямс Айд и дори веднъж тренираха заедно в нейната резиденция в Лос Анджелис, бившата звезда на Take That.

Преди няколко дни британката беше уловена да се наслаждава на плажовете на Ангила, карибски остров, с певеца Хари Стайлс, което породи слухове за възможна романтика.