„Това е първото рандомизирано контролирано проучване, което показва, че здравословната диета може да намали риска от смърт от този тумор“, казва водещият автор на изследването.

ниско

Иван Бенитес (архив)

The жени в постменопауза които ядат балансирана диета с ниско съдържание на мазнини, имат 21% по-нисък риск от смърт рак на гърдата, в сравнение с тези, които ядат повече мазнини, според резултатите от клинично изпитване, проведено от Инициативата за здравето на жените (WHI), и които са представени на Конгреса на Американското общество по онкология (ASCO, за съкращението на английски), че тези дни се празнуват в Чикаго (САЩ).

"Това е първото рандомизирано контролирано проучване, което показва, че a Здравословна диета може да намали риска от смърт от този тумор ", каза водещият автор на работата Роуан Хлебовски, който припомни, че балансираната диета с ниско съдържание на мазнини се основава на дневния прием на плодове, зеленчуци и зърнени храни.

За да стигнат до това заключение, експертите са анализирали 48 835 жени в постменопауза на възраст от 50 до 79 години без анамнеза за рак на гърдата. Между 1993 и 1998 г. те бяха разпределени на случаен принцип в две групи: една, в която трябваше да следват нормална диета, в която мазнините съставляваха 32 процента или повече от дневните калории; и друг, при който консумацията на мазнини е намалена до 20 процента или по-малко калориен прием и освен това включва порция зеленчуци, плодове и зърнени храни.

Жените от групата с балансирана диета с ниско съдържание на мазнини се придържат към нея в продължение на около 8,5 години, въпреки че изследователите продължават да ги наблюдават в продължение на години, за да видят дали са починали от рак на гърдата или по някаква друга причина. Досега проучването е проследило участниците за медиана от 19,6 години и в групата са били диагностицирани 3 374 случая на рак на гърдата между 1993 и 2013 г.

Резултатите показват, че сред жените, които са спазвали диета с ниско съдържание на мазнини, те са имали 15 процента по-нисък риск от смърт от каквато и да е причина, след диагностициране на рак на гърдата, и 21 процента риск от смърт от болестта.