Неотдавнашно проучване, проведено от изследователи от университета в Гьотеборг (Швеция) и публикувано в British Medical Journal, потвърждава, че диета, базирана на плодове, зеленчуци, пълнозърнести продукти и някои риби, значително намалява риска от преждевременно раждане при бременни жени.
Изследователи проведе анкета за 66 000 бременни жени в който той се чудеше за вида храна и напитки, които те поглъщаха, след като разбраха, че са останали в състояние. Освен че анализираха тези данни, те получиха достъп и до друга информация като начин на живот, образование, доходи, тегло, физическа активност, консумация на алкохол, както и до семейната медицинска история на преждевременните раждания.
Разглеждането на целия този обем информация установи, че бременните жени, които се хранят здравословно имали около 15% по-нисък риск от преждевременно раждане отколкото тези, които са спазвали нормална диета, без много ограничения.
„Това е първият път, когато можем статистически да свържем здравословни хранителни навици, за да намалим риска от преждевременно раждане“, казва Линда Енглунд-Йоге, изследовател от университета в Гьотеборг.
- Нискокалоричната диета със синтетични аминокиселини намалява сърдечно-съдовия риск
- Диетата с ниско съдържание на мазнини намалява риска от смърт от рак на гърдата Noticias de Vida Sana en
- Диетата с ниско съдържание на мазнини намалява риска от смърт от рак на гърдата при жени в менопауза
- Диетата с ниско съдържание на мазнини в менопаузата намалява риска от смърт от рак на гърдата - Новини
- Диета, богата на бобови растения, намалява холестерола и риска от сърдечно-съдови заболявания