Нов начин за провеждане на средиземноморската диета, който подчертава здравословните свойства на тези много испански продукти.
С лятото, което е наближило ъгъла, много хора вече са изпробвали всякакви методи, за да могат да изглеждат на фигурата си и да се чувстват по-добре със себе си.
В тази възраст нова диета поема. Става въпрос за отслабване между 4 и 6 килограма само за един месец, без да гладувате и да ядете всичко ... дори вино и иберийска шунка, два много испански продукта с големи ползи за здравето.
В допълнение, всички основни храни трябва да бъдат включени, така че ефектът на отскок да не съществува, тъй като се появява само "при бързи диети, при чудодейни диети; когато основните храни като въглехидрати или протеини се елиминират", както посочва Бланка Калатаюд, диетолог диетолог.
В заключение може да се каже, че това е новият начин за спазване на средиземноморската диета, испанската диета par excellence. Начин на живот, балансирана диета, придружена от добри физически упражнения и без да се лишавате от чаша червено вино или малко иберийска шунка.
- Окончателната диета от иберийска шунка и изобилие, за да отслабнете
- Виното ви помага да отслабнете Планирайте диетата си
- Това е диетата, която уби боец от муай тай за загуба на 3 килограма за един ден
- Гизела показва страхотната си физическа промяна, след като е свалила 7 килограма благодарение на диета
- Диетата, с която можете да отслабнете, като пиете вино Soy Carmín