Обикновено се мисли за диета ограничения и сваляне на някои храни, или в количество, или на склад. Колко пъти не сте мислили това крайна диета за вас би било добра иберийска шунка и чаша испанско червено? Е, възможно е. Поне така вярва Европейският медицински институт за затлъстяване (IMEO), който предложи най-добрата диета за испанец: виното и иберийската шунка. Според тяхното проучване, яденето на тези храни в изобилие позволява губят средно по 5 кг на месец. И никакъв йо-йо ефект. И накрая диета, която е вкусна на небцето? Така изглежда.
Диета, базирана на шунка и вино?
Изглежда мечтата на много испанци. Две от най-консумираните и желани храни на нашата маса се обединиха, за да бъдат основната част от диетата. Според организаторите и шунката, и виното биха били две суперхрани, разбира се, с умерена консумация и предписани от професионалист. В продължение на години ползите от едното и другото са изследвани в диетата за профилактика на сърдечни и дегенеративни заболявания.
- Диетата с вино и шунка помага да отслабнете с 4 до 6 килограма за месец Goal Castilla-La Mancha
- Диетата с киви за отслабване с 3 килограма за 4 дни Paradiets
- Диетата с тестени изделия За да отслабнете с 3 до 5 килограма - Evoluci; н
- Йона Хил и ефективна диета за отслабване с 30 килограма
- Ким Кардашиян и нейната диета за отслабване с 32 килограма за няколко месеца TELVA