Със сигурност най-трудното нещо в диетата не започва, всички го правим с желание и твърди решения в джобовете си: отиваме в супермаркета в първия ден на диетата и се натъпкваме с плодове и зеленчуци, леки напитки, ниско- калорични продукти и барове, които ви изпълват само като ги помиришете. Отиваме на касата с усмивка от ухо до ухо и поставен на челото ни знак, който изглежда така: Забелязали ли сте, че съм на диета? Но проблемът е, че на третия ден вече сме се поддали на малко сладко, със сигурност. Липсата на воля ви казват. И за това той се роди Facebook диетата.
"Диетата във Facebook" е създадена от Д-р Соломон Якубович, малко странно момче, което преди време създаде "Нито една повече диета", метод, който обещава да отслабне чрез ускоряване на метаболизма, без да има атаки на тревожност, които се случват по време на "диети с глад".
Ами този човек, Д-р Якубович, е твърдо убеден, че във Facebook, Twitter и Tuenti, Освен че губим времето си и значително увеличаваме желанието си да се наслаждаваме на личния живот на целия Бог, това може да ни помогне да отслабнем. Всичко това дойде при него, след като няколко пациента дойдоха в кабинета му с молба за помощ, за да се мотивират да продължат диетата, когато резултатите не се виждаха след определено време. Така че човек, търси някакъв начин за вашите пациенти ще се подкрепят взаимно и те не чувстваха, че са сами в борбата с излишните килограми, хрумна му, че социалните мрежи могат да изпълнят тази задача много добре.
Д-р Якубович вярва в важността на пациентите се чувстват мотивирани, тъй като доказа, че позитивизмът кара хората да постигат целите си. Както обяснява, „Facebook Diet“ е просто лесен начин за намиране на подкрепа за отслабване. Режимът се състои в актуализиране на вашия „статус“ във Facebook в понеделник, с хранене, упражнения или друг коментар, свързан с вашата цел, поставяйки фразата „На Facebook диетата“. По този начин, когато мислите, че вече не можете да издържате и че ще загинете в усилията си да накарате любовните дръжки да изчезнат, отидете във Facebook и погледнете персонала, за да видите, че всички са като отчаяни като вас, с вързана ръка за стола, за да не атакуват кифличките и тортите. Знаете ли, лошо за мнозина.
Така че най-доброто нещо, което можете да извадите от тази диета, е да се чувствате подкрепени, докато се опитвате да отслабнете с няколко излишни килограма, въпреки че, моят съвет е да отидете да бягате, да давате плодове и да използвате Facebook, за да правите тест, тест и повече тестове с от убий скуката. И между другото, станете фен на групата Mensencia във Facebook, ние също се бием там. Най-забавното нещо от всички? Какво можете да ядете това, което искате; С други думи, вие поставяте ограниченията за храна до лимита, който искате. И да живее Facebook диетата, човече!