Научната литература за микробиотата става все по-честа, но не само по отношение на храносмилателните заболявания, но и по въпроси като безплодието.
Микробиота и безплодие
Какво е безплодие и как е свързано с микробиотата?
Известно е като безплодие iневъзможност да се роди здраво дете до раждане. Каква е връзката между микробиотата и безплодието? Виждаме го в тази статия.
Различава се от стерилността, която би била невъзможността да забременеете след една година непрекъснат полов акт без използване на контрацептивни методи.
При безплодие има бременност, но по различни причини тя не свършва. При вторично безплодие тази невъзможност възниква след като преди това е имало здраво дете.
Изчислено е, че a 15% от двойките имате проблеми с плодовитостта:
- Една трета от случаите произхождат от жени
- В една стая причината е мъжка
- Друга трета от случаите имат смесена причина
- В останалите (между 10% - 5% от случаите) не се открива ясна причина.
Причини за безплодие
Факторът, най-силно свързан с безплодието, е майчина възраст и се счита за основната настояща причина за увеличаването на нивата на стерилност и безплодие в нашата среда.
Съвременният ни начин на живот изтласна майчинството на заден план на приоритетната ни скала и това е отразено в данните:
- Средната възраст на новородените майки в Испания е почти тридесет и една години.
- 7,4% от първите раждания се случват при жени над четиридесет
- Търсенето на услуги за асистирана репродукция се увеличава всяка година.
Безплодие и връзката му с възрастта
Жената я представя максимална плодовитост между двадесет и тридесет години. Овариалният резерв на жените се намалява драстично след тридесет и пет годишна възраст и особено след тридесет и осем, намалявайки всяка година по нелинеен начин.
Но майчина възраст това не е единствената причинада се. Не трябва да се забравя, че има десетки от тях, като:
- Генетични причини
- Болести
- предавани по полов път,
- системни като хипотиреоидизъм (също погрешно наречен субклиничен), целиакия (често недиагностицирана), затлъстяване, синдром на поликистозните яйчници
- ендокринологични ...
И нека не забравяме психологически фактори. Тревожността от забременяването често поражда такъв органичен стрес, който по ирония на съдбата действа като бариера за желаната цел.
Западният начин на живот и връзката му с безплодието
Нашият начин на живот, освен че забавя възрастта на гестационното желание, има последствия в организма ни на системно ниво. Някои фактори са бомба със закъснител за плодовитост:
- Консумацията на ултрапреработени храни и преяждането като цяло
- Хронично поддържан стрес
- Лоши навици на съня
- Заседнал начин на живот
- Ниско излагане на слънце
- Замърсяване
Всички те са нискостепенни промотори на хронично възпаление, което изпраща съобщението за болестта към мозъка. И какво правиш, когато си болен? Той се оттегля, защото има по-малко енергия (енергия, която се използва за опит за възстановяване на щетите), губи интерес към света (депресия), имунната система се активира (спусък за автоимунни заболявания поради излишък на стимул), сред които други.
И разбира се, това, което не правите, когато сте болни (или тялото ви мисли, че сте) е ... да забременеете! Бъдете внимателни, важи и за мъже. Оказвайки се, че сте системно възпалени, последният приоритет е да имате потомство.
Как микробиотата влияе на безплодието?
Има още един актьор, силно засегнат от целия този начин на живот, който ни разпалва, и това е микробиотата. Ето защо съществува тази връзка между микробиотата и безплодието. Нека не мислим само за вагиналния, тъй като чревният също влияе върху плодовитостта, тъй като пряко влияе върху състава на първия.
Вагиналната микробиота на плодородна и безплодна жена е коренно противоположна. При здрава жена установихме преобладаване на различни видове Lactobacillus, последвани от Micrococcus. Сумата от двете съставлява почти половината от видовете микроорганизми на вагинално ниво, с малки популации от много други видове.
Дисбиоза и плодовитост
При жените с проблеми с плодовитостта обаче открихме важно дисбиоза. Кралицата е Кандида, следван от Enterococcus. Между тях те представляват 50% от вагиналната микробиота, нищо повече и нищо по-малко! Откриваме и много високи популации от Е. coli Y. Стафилококи и само 3,5% от Лактобацилус.
Това, че популацията на последния е толкова малка, е драматично за доброто вагинално здраве, тъй като флората на Döderlein (съставена от повече от двеста вида, с преобладаване на лактобацили) е това, което дава характеристиките на тази област, като например киселинно рН и е от съществено значение за плодовитостта и за задържане на други патогени.
Нека не забравяме, че една от първите стъпки за постигане на бременност е узряването на спермата чрез нейното преминаване през вагината. За целта са необходими адекватни условия, които могат да бъдат предоставени само от държава еубиоза (на баланс).
Използване на пробиотици като терапия за безплодие
И така, ако при жени с проблеми с плодовитостта има толкова важно изменение на вагиналната микробиота ... Могат ли пробиотиците да помогнат за нейното възстановяване и следователно да помогнат за постигане на бременност?
Както вече обяснихме, има много причини за безплодие или стерилитет и е доказана връзката между микробиотата и безплодието. Но в случаите, когато вагиналната дисбиоза не помага точно, има добри новини. И това е, че различни изследвания подчертават важността на разглеждането на пробиотици а част от основното лечение за постигане на бременност и за нейното прекъсване по здравословен начин.
Други проучвания също показват синергия съществуващи между различни щамове лактобацили. Например, въпреки че във вагиналната микробиота откриваме L. crispatus и L. iners, използването на пробиотик с други видове лактобацили увеличава популацията и на двете, дори когато не са били прилагани.
Заключения
Микробиотерапията със специфични лактобацили, използвана самостоятелно или в комбинация с други пробиотици, е отлично средство за лечение на вагинална дисбиоза.
The Lactobacillus rhamnosus, по-специално щам HN001, Доказано е също, че играе важна роля в женското здраве, както в плодовитостта, така и в развитието на здравословна бременност, намалявайки разпространението на гестационен диабет и следродилна депресия, да споменем два примера.
И за мъжете?
Използването на пробиотици в комбинация с пребиотици при мъжете също е показал увеличаване на количеството и качеството на спермата, със значително подобрение в тяхната мобилност.
Параметър, който винаги се анализира в случаи на безплодие, тъй като "спящите" сперматозоиди са също толкова неефективни, колкото почти липсващите.
- Нови анализи и тестове, за да откриете какво не е наред с вашата диета, вашето тегло и вашата микробиота
- Подобрете здравето, като балансирате чревната си микробиота с добра диета
- Нови аспекти във връзката между диетата и микробиотата Пробиотикът
- Микробиота - Причина и лечение на акне - Kunaq - Природна и екологична козметика
- Микробиом, как да постигнем баланса на микробиотата