И също така, не пропускайте #Clara Challenge, нашите специални обувки и чанти, как да подобрите живота си, как да се откажете от стреса наведнъж и много други!

Актуализирано на 20 септември 2017 г. 10:40

списание

Най-пролетният ни номер е на будката. И как би могло да бъде иначе, Мар Саура става наш посланик, изпълвайки списанието с цветове и добри настроения.

Току-що пристигна от Мексико, разговаряхме с актрисата, модел и водещ, за да ни разкажем за нея проекти и как тя се грижи за себе си, за да бъде толкова красива и винаги носете усмивка на устните си. Залюбил е йога, спрял да пуши и подобрява диетата си, например включва киноа в менютата си и приготвя вкусни смутита с джинджифил, домат, целина ...

Взема живота по-спокойно и признава, че „трябва да слушате тялото си, защото то е мъдро и ви изпраща съобщения за това какво ви се струва добре и какво не“.

Техен основни грим има три, обърнете внимание: хидратиране с цвят (преди фон дьо тен), руж и спирала за интензивни очи.

„Един от ритуалите, които никога не пропускам и за мен е Библията, е да премахвам грима си всяка вечер. Използвам почистващ гел и след това нанасям тоник. Оттам мога да започна лечение. Първо серумът, след това хидратиращият крем и околоочният контур ".

В допълнение, в списание март ви казваме как да свалите 8 килограма за 2 месеца с нашите #RetoClara (Демонстрирано!). Даваме ви ключовете за яжте въглехидрати, без да напълнявате и ви казваме 30 експресни трика за готвене, за да изглеждате като кралица. Открийте обувки и чанти тези, които си заслужава да похарчите и как да оправите косата си за половината време! И ако искате да му кажете сбогом на стреса завинаги, трябва да отидете направо на страница 16.