В основата на тази нишка. http://m.forocoches.com/foro/showthread.php?t=4229050 Принуден съм да споделя мнението си.
Но да видим, никога не съм бил професионалист в спорта. Тъй като бях тийнейджър, просто бягах, някои сезони бягах много, други почти нищо. и т.н.
Факт е, че преди половин година и с толкова много спам от фитнес зала, приятел ме насърчи и аз казах, хайде, ще пробвам фитнеса, това едно от топчетата е толкова лечебно, че ви лекува от СПИН.
Е, вие откривате, че единствената причина да се потите и да се отегчите в затворена стая, правейки монотонни движения на вдигане и вдигане на тежести, е да се приберете вкъщи и след това да следвате АНТИНАТУРНА диета, за да придобиете „обем“.
Очевидно малко след 3 седмици го оставих. Първо, защото не бях мотивиран от упражненията или скучното занимание, което е вдигането на тежести. Второ, защото никога не ми се искаше да ям толкова, колкото ме белязаха и започнах да се вманиачавам в яденето. и т.н.
Ами факт е, че от няколко месеца отивам в такъв тих парк, с цялото пространство на света, на открито, дишайки истински кислород, и правя СТИМУЛИРАНЕ и РАЗЛИЧНИ упражнения с помощта на решетките (знаете, първо типична брадичка за укрепване на мускулните влакна и след това опитайте да позирате jijij).
Освен това, тъй като ми остават 1 км и нещо, вървя напред и назад и тичам и така правя малко кардио без проблем.
След това се прибирам вкъщи и ям, КОГАТО ПЕЧЕЛЯ, всъщност почти ям по-малко, отколкото когато вечерях на дивана. . Но не се притеснявайте, аз не съм в костите, имам нормална мускулна маса (малко по-голяма, отколкото когато не правех нищо ясно), но ясно дефинирана и със силата в мускулите. Не като протеина рафамора изглежда, че има силата на мускулите от толкова подути, че са
Смешното е, че много от хората, които се присъединяват към фитнеса, трябва да станат "скалисти" и да изглеждат по-безопасни пред жените, когато неведнъж са ги казвали, че предпочитат хиляди пъти тяло с нормално или леко масово мощно тяло но преди всичко определено, върху сандък с цици, по-големи от тях
РЕЗЮМЕ: Правя художествена гимнастика и имам време като дете да изпробва всеки ден нови упражнения и да дишам чист въздух в парка, след това ям и колко ми се иска да го правя и през нощта прецаквам всички точки, защото предпочитат тялото на дикаприо отломки, но с абс, нарисувани с маркер jijiji
В основата на тази нишка. http://m.forocoches.com/foro/showthread.php?t=4229050 Принуден съм да споделя мнението си.
Но да видим, никога не съм бил професионалист в спорта. Тъй като бях тийнейджър, просто бягах, някои сезони бягах много, други почти нищо. и т.н.
Факт е, че преди половин година и с толкова много спам от фитнес зала, един приятел ме насърчи и аз казах, хайде, ще опитам фитнеса, тази една от топките е толкова лечебна, че ви лекува от СПИН.
Е, вие откривате, че единствената причина да се потите и да се отегчите в затворена стая, правейки монотонни движения на вдигане и вдигане на тежести, е да се приберете вкъщи и след това да следвате АНТИНАТУРНА диета, за да придобиете „обем“.
Очевидно малко след 3 седмици го оставих. Първо, защото не бях мотивиран от упражненията или скучното занимание, което е вдигането на тежести. Второ, защото никога не ми се искаше да ям толкова, колкото ме белязаха и започнах да се вманиачавам в яденето. и т.н.
Е, факт е, че от няколко месеца ходя в такъв тих парк, с цялото пространство по света, на открито дишам истински кислород и правя СТИМУЛИРАНЕ и РАЗЛИЧНИ упражнения с помощта на решетките (знаете, първо типичната брадичка -нагоре за укрепване на мускулните влакна и след това опитайте да позирате jijij).
Освен това, тъй като ми остават 1 км и нещо, вървя напред и назад, бягайки и така правя малко кардио без проблем.
След това се прибирам вкъщи и ям, КОГАТО ПЕЧЕЛЯ, всъщност почти ям по-малко, отколкото когато вечерях на дивана. . Но не се притеснявайте, аз не съм в костите, имам нормална мускулна маса (малко по-голяма, отколкото когато не правех нищо ясно), но ясно дефинирана и със силата в мускулите. Не като протеина рафамора изглежда, че силата на мускулите е толкова много подута, че те са
Смешното е, че много от хората, които се присъединяват към фитнеса, трябва да станат "скалисти" и да изглеждат по-безопасни пред жените, когато неведнъж са ги казвали, че предпочитат хиляди пъти тяло с нормално или леко масово мощно тяло но преди всичко определено, върху сандък с цици, по-големи от тях
РЕЗЮМЕ: Правя гимнастика и го прекарвам като дете, опитвайки всеки ден нови упражнения и вдишвайки чист въздух в парка, след това ям и колко ми се иска и през нощта прецаквам всички точки, защото предпочитат остатъци от тялото на дикаприо тяло, но с абс, нарисуван с маркер jijiji
че сте заседнал миндунгуи и оставате такъв през целия си живот, не означава, че тези от нас, които се стремят и се съобразяват, ще видят резултати
"Никога не съм бил професионалист в спорта"
"3 седмици и го оставих"
„Не ми се яде толкова, колкото ме белязаха“
Но тогава какво ще кажете, че обемната диета е безполезна?
останете телесни развалини