Лечебните растения обикновено са много ефективен източник на естествена помощ

Лечебните растения са достъпни за всеки и са мощни домашни средства за лечение, облекчаване и предотвратяване на всякакви болести. Хвощ, евкалипт, мента, лавандула или риган са едни от най-известните, но има много повече. Към кои можете да се обърнете за лечение на заболявания като тревожност, умора или раздразнителност? Да вземат под внимание!

борба

За тревожност

Балсам

Мелиса е лечебно романтично растение със седативни, храносмилателни, отхрачващи, антивирусни и лечебни свойства. Консумацията му може да бъде от голяма помощ в борбата с:

  • Нервни проблеми като възбуда, тревожност, главоболие, стрес, депресия или безсъние.
  • Болки в периода, всъщност от векове се използва за облекчаването им.
  • Палпитации, спазми, коремни спазми, метеоризъм, замаяност и повръщане.
  • Чрез неговото външно приложение можете да подобрите инфекции, особено гъбички и вируси.

Как се подготвяте? По пътя на инфузия с 20 или 30 грама продукт на литър вода. Можете да приемате 3 или 4 чаши на ден. Докато в Сух екстракт можете да ядете само 0,5 грама, три пъти на ден.

Женшен

  • Е един от най-добрите стимуланти за борба с изтощението.
  • Регулира кръвоносните съдове и подобрява сърдечната функция и кръвното налягане.
  • Благодарение на съдържанието си във фитоестрогените, той е страхотен афродизиак и може да насърчи сексуалната възбуда и ерекция, да предотврати преждевременна еякулация, да се бори със сексуалната апатия и мъжката импотентност.
  • Освен това е противовъзпалително, облекчава симптомите на менопаузата и стареенето.

Може да се консумира като храна за използване, като се използва директно суров корен, и в капсули, пийте ампули или корен на прах. Повечето от тези опции могат да бъдат закупени в аптеките. Ефектите му могат да отнемат до три седмици да се появи.

Да се ​​борим с изтощението

Овесена каша

  • Борба с безсънието, депресията, нервността и маниите.
  • Ремонт възпалени и увредени тъкани за различни заболявания.
  • Овесените трици намаляват холестерол и кръвно налягане.
  • Той е диуретик, така че предотвратява инфекции.
  • Облекчава сухота и други заболявания на кожата и ноктите.

Консумира се в трици, люспи, семена, варени или с мляко. От друга страна, ако предпочитате инфузия, трябва да използвате супена лъжица овесени ядки за всяка чаша вода. Варете го пет минути, оставете го да си почине около десет и приемайте около три чаши на ден. Ако ви харесва, можете да добавите мед.

Ако имате склонност към раздразнителност

Валериан

  • Това растение се бори безпокойство, истерични реакции, главоболие, сърцебиене, аритмия, хипертония, раздразнително черво, депресия или безсъние.
  • Също така е добре за епилепсия ако се приема редовно.
  • Тя може да бъде много полезна за астматици и помага при болки в кръста или ревматизъм.

Може да се приема като инфузия с няколко 20 грама натрошен корен на литър вода. Това ще направи около 5 чаши на ден, приблизително, които можете да подсладите с мед, ако желаете. В случай на безсъние можете да изпиете чаша час преди сън.