климат

Овесени зърна, ечемик, различни видове хляб и бисквитки. | Thuresson

1 юли 2009 г. - EL MUNDO съобщи в петък, че Камарата на представителите на САЩ е одобрила поредица от мерки за намаляване на емисиите на CO2, което предполага контрол на енергийните разходи и заместване на енергията, взета от изкопаемия въглерод, от пряка слънчева енергия като фотоволтаици, които Пикар е използвал, за да лети по света с лек самолет.

Какво е това за енергията, за която говорим толкова много? Ще дам пример, използвайки нещо, което интересува предимно жените, но понякога и мъжете. А примерът е диетите. В съвременния ни етап от човешкия живот идеалът за красота предполага много мускули и малко килограми, докато по времето на Рубенс и по-близо до кралица Виктория на Англия идеалът беше много дебели дами.

Е, човешкото същество се е развило в африканските пустини, с много малко храна. Ние сме шампиони, сред животните, по енергийна ефективност. Можем да живеем с наистина оскъдно количество храна.

Нормалният живот за човек с тегло 76 килограма изисква 2000 килокалории (kcal), по същество, за да движи сърцето, и особено за мозъчна функция. Енергийното съдържание на храната е, както следва: 1 грам въглехидрати или протеини (хляб, плодове, месо, риба) осигурява 4 kcal. Един грам мазнина, 9 ккал. В килограм хляб има 500 грама пшеница (останалото е вода) и повече от 2000 ккал. Тоест, можем да живеем перфектно с килограм хляб като единственото ежедневно хранене, от гледна точка на енергията.

Изкачването на височина от 100 метра (от Аточа до Пласа де Кастилия, например в Мадрид) изисква 20 ккал за човек с тегло 80 килограма. Тъй като ефективността на превръщането на храната в движение е ниска, можем да кажем, че са необходими общо около 70 kcal: 3,5% от базовите разходи от 2000 kcal. Изкачването от Manzanares до кръстовището на Gran Via с Fuencarral (отново Мадрид) е около 50 kcal. Изпълнявайки маратон, 2000 ккал от нашите основни разходи.

2000 kcal са около 222 грама мазнини. Следователно загубата на килограм чрез изгаряне на мазнини изисква бягане от 5 маратона, включително ядене на нормална храна, която не достига 2000 kcal.

Отслабването наистина е много трудно. Не само спортът работи. Единственият реален начин да отслабнете е да поемете от поглъщането на 2000 ккал дневно до приемането на 1500. Дефицитът от 500 kcal на ден е горе-долу 50 грама мазнини. Загубата на половин килограм предполага 10 дни от тази диета, 5 килограма, три месеца. Това е единственият начин да отслабнете. Всичко останало са измами от типа на Мадоф (но малко пари!). И докато е направено, трябва приемайте минерални и витаминни добавки необходими за живота.

От друга страна, пътуването с кола от Мадрид до Севиля харчи около 450 000 kcal, 240 пъти повече от основните разходи на човек. Наистина се нуждаем от много малко енергия, за да живеем. Или както демонстрира Пикар, да лети.

Но в продължение на 100 години хвърляме енергия от шепата. Резолюцията на половината от Американския конгрес е една от огромните гледни точки, въпреки че е огромно постижение на Обама.

Грешим. Но можем да се справим много по-добре, ако искаме.

Архивирани думи
Поглед към архива на EL MUNDO от текуща перспектива.

Редакционният съвет
Членовете на Мнение на EL MUNDO анализират новините.

Драголанд
"Ще се бия сам. Надявам се враговете да влязат в парцала! Без тях няма да съм нищо."

Блогът на Сантяго Гонсалес
Писалката на Сантяго Гонсалес изглежда, смее се, страда и протестира, когато реалността удари.

Светът вътре
Аркади Еспада говори за своята търговия и по-точно за вестника, в който пише.

Чистотата е в комбинацията
Мартин Варсавски споделя своята специална визия за новите технологии.

Снимката
Изображението също се нуждае от думи, коментарите на Бнгел Касаса

IНе давам кредит!
Сложната икономическа ситуация е анализирана по строг, но не по-малко достъпен начин.

Борд блог
Светът на операта, разчленен до милиметър. Тайните, художниците, новините.

Радарът Музика за хора, които обичат музиката. Нашата песен на всеки ден.

Рок и блог Концерти, новини, слухове, разни глупости. Без пози, без интелектуализми.

Готварски думи
Гастрономически маршрут с Абрахам Гарка, със спирки в конен спорт, кино или литература.

Вятърът духа където иска
Киното е нещо капризно и трудно за описване. Джонс Trueba ни приближава до него.

Кръгло легло
Сексът по естествен път, но от забавна оптика.

Gadgetoblog
Опознайте най-новите и най-невероятните приспособления, които се появяват на технологичния пазар.

Spyglass
Новини, любопитства и интернет новини в малки дози.

Скорпион
Критика на скучния доминиращ културен дискурс.

Бандата
Критиците на elmundo.es анализират сезона на бикоборството.

От отвъдното
Забавен преглед на вселената на лошата наука.

По света
Разкрита задната част на телевизионното „шоу“ на VEO.

Teletrident
Тризъбецът на Нико Рей възниква от адския огън, за да закова телевизионните новини.

Сериен убиец
Резкото писане на Алберто Рей дисексира поредици, които могат да се видят по целия свят.

Пъпешно сърце
Marivn Fernбndez Palacios, анализира всеки петък най-пипната седмица. Без пърхот или лош вкус.

Няма новини от Dior
Изящната Джаки О. отбелязва „изучавания“ външен вид на „знаменитостите“, изправени пред целта.

Климат
Антонио Руис де Елвира наблюдава отблизо симптомите на изменението на климата.

Космос
Хавиер Арментия коментира новостите, които възникват при изследването на космоса.

Сапиенс
Еудалд Карбонел ни отвежда на вълнуващо пътешествие към произхода на човешкото същество.

Зелено
Хуан Лупес де Уралде осъжда злоупотребите с околната среда.

земя
Joaquнn Araъjo отразява красотата на нашия малък планетарен дом.

Гражданин М
Вашите новини, препоръки и отзиви за Мадрид. Станете журналист.

През цялата нощ
Джими Барнатбн ни кани да го придружим на пътешествие дълбоко в нощта.

Мечката и ягодовото дърво
Пространство, където можете да разкажете нещата, които не бива да се разказват за Мадрид.

Гражданин на BCN
Citizen BCN иска да бъде вашият говорител: останете или отпразнувайте това, което ви донесе Барселона.

IB Citizen
Никой не познава Балеарските острови по-добре от вас: градовете му, градовете му, ъглите му.

Архипелаг Гулаш
Romбn Piсa Valls използва своята иронична и язвителна писалка, за да говори за Балеарския архипелаг.

Гражданин CVA
Вашият прозорец към света от Валенсийската общност.

Citizen CyL
Витрина, показваща всички аспекти на Castilla y Leun.

Хроники от Европа
Кореспондентите на Elmundo.es вземат пулса на стария континент.

Хроники от САЩ
Нашите кореспонденти разкриват ключовете за всичко, което се случва в САЩ.

Хроники от Африка
Авторите на тези хроники ни изпращат своето виждане за най-наказания континент.

Хроники от Близкия изток
Различен поглед към едно от най-проблемните места на планетата.

Хроники от Азия
Нашите кореспонденти ни информират какво се случва в тази част на земното кълбо.

Хроники от Латинска Америка
От Мексико до Аржентина, ние анализираме акцентите на латиноамериканската панорама.

Виртуален Китай
Micheal Anti (Zhaо Jing) ще обясни промените в Китай за адаптиране към съвременността.

Говори с мен
Уенди Гера разсъждава за града, в който живее и където е родена.

Полукълбо XX
Анна Висас предлага околосветско пътешествие през очите на жените, които го обитават.

Европа, чрез блога
Пряката връзка между гражданите и работещите в европейските институции.

Блоговете на elmundo.es/america
Политика, мода, знаменитости. всички анализирани от другата страна на Атлантическия океан.

Yodona.com Блогове
Светът на модата, красотата, културата и начина на живот няма да има тайни за вас.

Блоговете на elmundo.es/deportes
Футбол, баскетбол, моторни състезания. Спортът, гледан от друга гледна точка.

Блоговете на Cуdigo Salud
Новините за всички аспекти на здравето се анализират от специалисти.