Алберто Чикоте Той е бил на диета, не знаем дали го поддържа, но със сигурност тази вечер ще имаме отговора в телевизионната програма, която ще бъде излъчена на Антена 3 и която е озаглавена „Диети в процес на изследване“. Преди лятото главният готвач от Мадрид вече беше съобщил, че е отслабнал с няколко килограма, защото е бил на диета за проект, който е започнал, очевидно това е тази програма.

диети

Диети в процес на преглед с Алберто Чикоте ще се излъчи днес, понеделник, 5 септември от 22:30 часа. С тази специална програма те няма да кажат коя е перфектната диета за отслабване, това, което ще покажат, е анализът, който са направили върху четири вида диети, някои от най-популярните и на които около половината от испанците популацията е представена, това са протеиновата диета, суровата веганска диета, палеолитната диета и алтернативната дневна диета.

Целта на програмата е зрителите да знаят резултатите от научния анализ, извършен от експерти, можем да знаем, че най-изявените са: Клотилде Васкес (ръководител на Службата по ендокринология и хранене на фондация Хименес Диас), Ангела Канделас ( Диетолог-диетолог от Fundación Jiménez Díaz), Nieves Palacios (ръководител на ендокринологията и храненето, Испанска агенция за защита на здравето в спорта), Irene Bretón (специалист по ендокринология и хранене в болница Gregorio Marañón), Álvaro Campillo (храносмилателен хирург) в болница "Моралес Месегер" в Мурсия и експерт по протеинова диета), Ана Прието (диетолог-диетолог на фондация "Хименес Диас"), Кристина Сантяго (вегетариански диетолог), Кристина Муньос (здравен треньор), Естефания Рамо (диетолог на Европейския медицински институт на затлъстяването), Парис Фернандес (Семеен и еволюционен лекар специалист. Експерт по палеолитна диета) и Магда Карлос (лекар диетолог в отделението на храненето на клиника Eugin в Барселона).

За тези, които не познават четирите вида диета, които са били анализирани, по-долу преписваме краткото обяснение, предоставено от програмата, за да получите представа:

Сега Алберто Чикоте не е бил подложен на нито една от тези четири диети, тази, която той е изпълнил, и можем да заключим, че тя ще бъде тази, която според тях е най-ефективна в дългосрочен план и че не оказва негативно влияние здраве, но всичко обратното е Средиземноморска диета За обмен на храни тази диета се основава на средиземноморския начин на хранене, консумираните калории всеки ден са ограничени, но препоръчителните дневни количества от всяка хранителна група се приемат всеки ден.

Този тип диета включва всички хранителни продукти, генерирани от земеделието и животновъдството в средиземноморските страни, разбираме, че те също се отнасят до консумация на храна, а не на продукти, тоест, ако ядете ориз със зеленчуци, това не е пакет от супермаркета, в просто трябва да добавите вода за готвене или масло за пържене. И за допълване на този стил на хранене се извършват физически упражнения.

Е, ако се интересувате от темата, вече знаете кога можете да видите Диети, които се преглеждат с Алберто Чикоте, Ако не можете да го видите по телевизията, той със сигурност ще бъде достъпен по-късно на уебсайта на Antena 3. Ще бъде интересно да следите паралелно Twitter, тъй като със сигурност ще има дебат в тази социална мрежа за истините и лъжите, които се изказват в програмата ... за какво се сетихте.