една

За постигане на фалшивата цел на изглежда привлекателно много тийнейджъри си падат по диетични мрежи, които се рекламират като „чудо“ в интернет. Съобщение, което заедно с това за „тънкост = привлекателност“ кара младите хора да започнат да практикуват рискова дейност тъй като е да влезете в процес за отслабване, който не е бил посъветван от специалист.

Модни диети

От Испанско дружество по ендокринология и хранене, SEEN, предупреждава за разпространението на "прищявка" диети и неговите рискове за здравето. Според това тяло затлъстяването и наднорменото тегло са два проблема, които трябва да бъдат лекувани от специалист, който предоставя адекватни хранителни насоки и начин на живот, който помага да се поддържа идеално тегло. Накратко, някой, който учи тези пациенти да ядат и да изоставят заседналия живот.

И все пак много юноши търсят бързи и чудодейни решения. И те използват това твърдение, за да популяризират много от тях издръжка те продават практика, която може да бъде много опасна. На първо място, защото трябва да е специалист, който диагностицира наднорменото тегло и решава дали да започне или не някакво лечение.

Второ, защото не всички диети работят за всички. Повечето от тези практики започват от елиминиране на обща храна в менюто, продукт, чието отсъствие може да причини проблем в организма на юношата. В други случаи вие сте "хранителни препоръки"препоръчвайте на тези, които ги следват, да ядат едно ястие, което е опасна дейност, тъй като храненето трябва да се състои от голямо разнообразие от елементи.

Рискове от диети за изключване

Както вече споменахме, някои от тези диети избират от менюто една или повече храни. Това може да доведе до появата на различни патологии като следното:

- Мигрена, главоболие, безсъние, енуреза.

- Внимание Хиперактивност/Дефицит, Аутизъм, Загуба на памет.

- Метаболитен синдром, затлъстяване.

- Синдром на раздразненото черво, Възпалително заболяване на червата.

- Псориазис, уртикария, кандидоза, акне, фибромиалгия, синдром на хронична умора.

Какви са "модните диети"

The SEEN препоръчва родителите да обърнат внимание на поведението на децата им на масата. Някои начини на действие могат да дадат представа за това какъв тип диета се спазва от подрастващите. По-конкретно се препоръчва да се вземат предвид тези три случая:

- "Живописни" диети. Тези, които не следват никаква научна теория, просто се опитват да убедят в лекотата на тяхното провеждане и тяхната ефективност. Например диетата на супа, артишок, лимон и т.н.

- "Специални" диети. Те не спазват обичайните препоръки за балансирана хипокалорична диета.

- „Псевдонаучни“ диети. Те са предназначени да се основават на научни основи, въпреки че тяхната ефикасност или безопасност не е доказана. Например диетата на Дюкан или дисоциираната диета.