Месоядната диета е силно ограничаваща диета, която включва само месо, риба и други храни на животинска основа, като яйца и някои млечни продукти. Изключете всички други храни, включително плодове, зеленчуци, бобови растения, зърнени храни, ядки и семена. Месоядната диета произтича от противоречивото убеждение, че популациите на предците са се хранили предимно с месо и риба и че диетите с високо съдържание на въглехидрати са виновни за високите нива на хронични заболявания днес. Други популярни диети с ниско съдържание на въглехидрати, споменати по-горе, като кето и палео диети, ограничават, но не изключват приема на въглехидрати. Диетата с месоядни животни обаче цели нула въглехидрати.

енциклопедия

  • Може да лекува депресия, тревожност, артрит, затлъстяване, диабет и др.
  • Той е богат на мазнини, холестерол и натрий. Възможно е да му липсват определени микроелементи и полезни растителни съединения. В допълнение, тази диета не съдържа фибри, така че да повлияе на здравето на червата.
  • Може да не е подходящо за определени хора.