Справянето с всяко хронично заболяване, включително диабет, не е пряко за засегнатите или техните семейства. Търсенето на алтернативи на традиционните лечения, които подобряват или улесняват ежедневния живот на болестта, е често срещано явление.
Самата трудност за овладяване на болестта, разочарованието поради липсата на резултати или необходимостта да се забележи бързо подобрение тласка много пациенти да търсят помощ от тези видове добавки.
Според наскоро публикувани данни почти половината от възрастните американци използват някакъв вид хранителна добавка. Хората с диабет се превръщат в целева популационна група за много от тези продукти. Това е хронично заболяване, тясно свързано с храните, при което над 20 милиона души ще бъдат засегнати по целия свят до 2025 г. Както винаги, търговските интереси могат да повлияят, като рекламират някои продукти над реалните им ползи.
По отношение на хранителните добавки има една максима: разнообразната и балансирана диета осигурява всички хранителни вещества, необходими за развитието и поддържането на оптимално здравословно състояние. В този момент всеки може да зададе следните въпроси: Разнообразен и балансиран ли е хранителният ми режим? Как мога да разбера това? Прието е, че има някои ситуации, при които трябва да се обърне специално внимание на храната. По този начин се препоръчват добавки с фолиева киселина или йод по време на бременност или тези, които спазват диети с малко животински протеини, може да се нуждаят от добавки с витамин В12. По същия начин често се срещат хранителни дефицити при възрастни хора и при тези, които спазват диети за отслабване, тъй като по един или друг начин приемът на хранителни вещества може да е по-малък от необходимото. Това може да се случи за много хора с диабет и мястото, където хранителните добавки могат да бъдат полезни.
Хранителни добавки за подобряване на диабета? Какво казва науката.
Полезният ефект на хранителните добавки и билковите добавки за контрол на диабета е под въпрос. За някои те могат да бъдат много полезни, докато за други им се приписва само така нареченият плацебо ефект, чрез който подобряването на здравето се получава само от факта, че получават лечение, въпреки че самото лечение е напълно неефективно.
Но как да разберете дали науката е доказала полезността (или безполезността) на някоя от тези добавки? Много е лесно да се увлечете от фрази като: „проучване казва, че приемането на Х е добро за понижаване на захарта“. Със сигурност всеки читател някога е чувал или чел коментари като този. Има различни видове проучвания, някои само докладват неща, докато други са тези, които наистина ги показват. А в случай на четене: „8 проучвания казват, че приемането на Х е добро за приемане на захар“? Нито едно. Количеството не показва качество.
Разбирането и способността да преценявате обучението е работа, запазена за специалисти в областта. Следователно ние отиваме към научните общества от всяка област, които оценяват публикуваните изследвания за всяка въпросна тема и ни дават препоръките, които да следваме.
В случай на диабет, Американската диабетна асоциация е една от референтните организации, която публикува ежегодно своите препоръки за лечение на диабет въз основа на изследвания и научен консенсус. Сред тези препоръки са особено признати препоръките за ефекта от диетата при хора с диабет. В насоките, публикувани през тази 2014 г., се споменава използването на хранителни добавки или растителни препарати при хора с диабет. Някои от препоръките, включени в това ръководство, са обобщени по-долу:
Вярно е, че има много други добавки, като Женшен, алое вера или стевия които са свързани или са били свързани с подобряване на стойностите на кръвната захар. В момента публикуваните проучвания не са достатъчни, за да се установи препоръка, тъй като във всички случаи трябва да се докаже не само ползата от него, но и безопасността му.
В този смисъл Американската диабетна асоциация подчертава трудността при оценката на съотношението полза-риск на тези добавки, тъй като в много случаи те не съдържат стабилна доза активна съставка. Тоест, няма строг контрол върху концентрациите, които съдържат билковите добавки или билковите екстракти. Този факт прави изключително трудно приписването на полезни ефекти и, което е по-опасно, може да увеличи риска от странични ефекти, свързани с някои от тях. Особено важно е да посъветвате всички хора с диабет да информират лекарите си за вида хранителни добавки, които приемат.. С това те ще могат да вземат предвид нуждите на всеки индивид и възможните взаимодействия, които могат да възникнат с използваните лекарства.