МАДРИД, 30 април. (Infosalus/EP) -
Традиционните медицински лечения и спазването на здравословен начин на живот, включително контрол на теглото, могат да помогнат за предотвратяване, управление и контрол на много усложнения, свързани с диабета. В момента се проучва възможността за използване на хранителни добавки в случай на диабет тип 2., въпреки че все още няма научни доказателства в подкрепа на използването му.
Диабетът е група от хронични заболявания, които засягат метаболизма, начина, по който тялото използва храната за енергия и растеж. Милиони хора имат диабет, което води до сериозни здравословни проблеми, ако не се контролира добре.
Според специалистите на Национален център за допълнителна и алтернативна медицина (NCACM) в САЩ изучава различни допълнителни здравни методи, включително хранителни добавки, за да прецени дали те могат да помогнат на хората с диабет тип 2 да намалят риска от развитие на болестта.
Няма обаче достатъчно научни доказателства, които да показват, че хранителните добавки могат да помогнат за предотвратяване или контрол на диабет тип 2. Поради тази причина от своя уебсайт (http://nccam.nih.gov) експертите на NCACM посочват шест неща, които трябва да се запазят имайте предвид използването на хранителни добавки за диабет тип 2:
1. Здравословна диета, физическа активност и тестове за кръвна захар
Това са основните инструменти за контрол на диабет тип 2.
Вашият лекар може да ви научи как да управлявате диабета си и да следите дали го правите правилно или не. Много е важно да не замествате доказано конвенционално медицинско лечение на диабет със здравословен продукт или практика, които не са доказани като ефективни.
2. Странични ефекти на добавките
Някои хранителни добавки могат да имат странични ефекти, включително взаимодействие с лечението на диабет или повишен риск от бъбречни проблеми. Това е особено тревожно, тъй като диабетът е водещата причина за хронични бъбречни заболявания и бъбречна недостатъчност в развитите общества. Употребата на всяка добавка трябва да се следи отблизо при пациенти, които имат или са изложени на риск от бъбречно заболяване.
3. Хром
Хромът, основен минерал, намиращ се в много храни, е изследван за предотвратяване на диабет и контрол на нивата на глюкозата, но изследванията не са установили почти никаква полза. Има някои съобщения за увреждане на бъбреците, мускулни проблеми и кожни реакции след приемане на високи дози хром.
4. Магнезий
Няма доказателства, че магнезият помага за контролиране на диабета, но изследванията показват, че хората с по-малък прием на магнезий могат да имат по-висок риск от развитие на диабет. Голямо проучване от 2007 г. установява връзка между по-високата консумация на зърнени влакна и магнезий и по-ниския риск от развитие на диабет тип 2.
Високите дози магнезий в добавките могат да причинят диария и коремни спазми, а много високи дози (над 5000 mg дневно) могат да бъдат фатални.
5. Канела и омега-3
Няма последователни доказателства, че билковите и хранителни добавки, включително канела и омега-3, могат да помогнат за контрол на диабета или неговите усложнения.
Изследователите са открили някои ясни рискове, но няма ползи от канелата при хора с диабет. Например преглед на научната литература от 2012 г. не подкрепя използването на канела при диабет тип 1 и тип 2.
6. Консултирайте се с лекар
Необходимо е да се консултирате с лекаря, преди да обмислите употребата на хранителни добавки и по-специално, ако сте бременна или кърмите, или ако е за непълнолетно лице.
Научно доказано лечение на диабет не трябва да се заменя с други недоказани здравни продукти или практики. Последиците от неспазването на предписания медицински режим за диабет могат да бъдат много сериозни.