Контролирането на малките странности във вашата диета може да намали риска от някои от най-сериозните често срещани заболявания, установява проучване

страната

Диетата от 5%: ами ако е по-добре да отслабнете с три килограма, отколкото с шест ... дори ако са ви останали шест?

Научната литература е поразителна: операцията с бикини и други бързи и екстремни решения са огромна грешка

Брюксел ще ограничи „транс“ мазнините от 2021 г.

Мярката може да промени състава на някои замразени пици, печени изделия, маргарин, пуканки в микровълнова фурна или индустриални кифлички

Горчивото хапче за намаляване на захарта

Хранителната индустрия е изправена пред предизвикателството да прави по-здравословна храна, без да се засяга вкусът на продуктите й, въпреки че диетолозите смятат, че това е само малка стъпка в борбата срещу затлъстяването

Испанците спряха да купуват пълномаслено мляко, но беше ли необходимо?

Хранителните препоръки ви насърчават да избягате от мазнините си, но скорошни проучвания показват, че няма достатъчно доказателства за тяхното премахване в цялата популация

Здравеопазването и промишлеността се споразумяват да намалят захарите, солта и мазнините в храната с 10%

400 производители на млечни продукти, приготвени ястия, безалкохолни напитки и сладкиши, наред с други продукти, подписват споразумението

Как работи NutriScore, новото етикетиране на храните: критики и добродетели на хранителния светофар

Война на светофарите: Здравето обявява нов етикет с цветен код, който е съперник на този в индустрията, който ще го пусне преди края на годината. Това е ръководството да не се губите в супермаркета

Студът активира механизъм за отслабване, но може да увреди и сърцето

Изследователите са изправени пред необходимостта да намерят други начини за стартиране на кафявите мазнини

Последното нещо, което извайва мускулите, е история, въпреки че е одобрена от FDA

Те казват, че 30 минути са равни на 22 000 клякания, но експертите не са съгласни: „Нищо не замества упражненията“

Какво е омега 3 и защо не получавате достатъчно?

Тези популярни мастни киселини поддържат сърдечно-съдовото здраве и нервната система