сополи

Нашите офиси са пълни с деца, чийто основен симптом са сополите. По някаква причина децата ще бъдат наричани „нахалници“, нали?

Откъде идва толкова много слуз?

"Притеснявам се, защото всеки месец той е болен "

Така е. Дете в училищна възраст, между септември и юни, има средно 5-6 настинки на горните пътища. В най-малкия, до 7-8 епизода. По време на тези процеси те ще имат предимно слуз, кашлица, кихане, понякога възпалено гърло и треска. Треската обикновено не трае повече от 3 дни. Те ще имат слуз в продължение на 7 дни, а кашлицата понякога продължава до две седмици. Това е естествената еволюция на неусложнена настинка. С течение на времето те ще имат по-малко настинки. От една страна те се имунизират и имунната им система узрява. Не забравяйте, че през първите 3 години от живота имунната система е много незряла и децата се защитават зле срещу всяка инфекция. И от друга страна, по-големите деца не установяват толкова интимен контакт, колкото малките, които споделят играчки, бутилки с вода и дори хапки.

"Той беше по-добър от студа, но отиде на почивка без палто и отново се простуди ”- много майки ми казват.

Децата не се разболяват от излизане да играят непокътнати. Децата се разболяват в класната стая заедно с 20 съученици, от които половината са настинка. Вярно е, че в студените месеци има повече респираторни вируси и повече шансове да се заразят, но това не означава, че те се разболяват "от течение на въздуха" или от "излизане да играят без яке". Вирусите се предават при директен контакт чрез микрокапки слюнка при говорене, кихане, собствени ръце, целувки и дори играчки. Оттук и важността на честото миене на ръцете.

"Но ... няма ли какво да премахне тези сополи? "

Съжалявам, не. Настинките, както вече споменах, са инфекции вирусен следователно антибиотиците нямат нищо общо. Те са абсолютно неефективни. „Но ако ракът е излекуван, как сополите не могат да бъдат излекувани?“ - веднъж ми каза една майка. Той не е без основание. Днешната медицина има много ефективни лечения за бактериални инфекции, гъбични инфекции и дори паразитни инфекции; но за вируси, за съжаление, не толкова много.

Широко използваните муколитици, подтискащи кашлицата, деконгестанти, антикатарални и антихистамини не са доказали своята ефикасност при използване на настинки при деца под 6-годишна възраст, освен това са описани неблагоприятни ефекти, които въпреки че рядко могат да бъдат сериозни или много сериозни.

Нежеланите ефекти от този вид лекарства са широко документирани в научната литература, особено при деца под 6-годишна възраст: аритмии, бронхоспазъм, световъртеж, световъртеж, гадене, намалено ниво на съзнание и енцефалопатия.

Тук ви оставям повече информация.

Няма научни доказателства в подкрепа на тяхната употреба, така че НЕ трябва да ги използваме на тези възрасти.

Това, което се оказа полезно и облекчава симптомите, е: ацетаминофен, ибупрофен и измивания на носа с физиологичен разтвор с аспирация на секрети, ако е необходимо. (Особено при кърмачета, преди хранене; те ще се хранят по-спокойно и ясно)

Знам, че за много майки това „вкусва малко“. Те идват на консултацията, очаквайки да им дадем различни сиропи, за да премахнат досадните им сополи и някои от тях си тръгват разочаровани: „Отново той ми каза, че измиването на носа и това е всичко“. Но реалността е, че в десетки проучвания, проведени с деца, на които е бил даден този вид лекарства, не се наблюдава подобрение по отношение на деца, които са имали само измиване на носа. Не само това, но и първото имаше странични ефекти, понякога сериозни.

Така че, за кашлицата ... всеки сироп?

Кашлицата, подобно на треска, е естествен защитен механизъм на нашето тяло. Помага за премахване на секретите. Това е положителен отговор от нашето тяло, който изхвърля секрети, които могат да повлияят на бронхиалното дърво. За всичко това, не е препоръчително да се използват средства за потискане на кашлицата. Те могат да се използват само по предписание на вашия педиатър при онези сухи кашлици, които ви пречат да почивате през нощта. Не забравяйте, че CODEINE не трябва да се дава на нито едно дете под 12-годишна възраст. Ако все още не сте прочели препоръката на Испанската агенция по лекарствата в това отношение, ето скорошна публикация, в която изрично се обръщам към този въпрос: "Няма повече кодеин!"

Самата кашлица не трябва да се лекува, а източникът на кашлицата. Тоест, ако детето е астматичен или имам бронхоспазъм и той кашля, никой не би се сетил да му даде подтискащо средство за премахване на кашлицата. В този случай детето кашля, защото не може да диша добре; въздухът навлиза, но попада в белите дробове и не може да излезе. Ако му дадем и средство за потискане на кашлицата, което инхибира механизма за кашлица, най-вероятно той внезапно ще се влоши. Това, което трябва да се даде на това дете, е бронходилататор за „отваряне“ на бронхите, така че целият въздух, който влиза в него, да може да излезе без затруднения („без свирки“). Да вземем друг пример: ако имаме момиче афоничен и със лаеща кашлица, най-вероятно говорим за остър ларингит. Момичето кашля, защото ларинксът й е толкова подут, че не влиза въздух; в този случай нашето момиче ще се нуждае от противовъзпалително средство (ибупрофен или в някои случаи кортикостероиди), за да намали възпалението на ларинкса и по този начин да отвори дихателните пътища.

Поради всички тези причини неефективността на тези лечения, заедно с големия брой доказани неблагоприятни ефекти, доведе до ограничаване на употребата им при деца под 4-годишна възраст от FDA (Food and Drug Administration) на САЩ. Мярка, която беше приета и удължена до 6 години от страни като Канада, Обединеното кралство, Австралия, Холандия, Китай, Нова Зеландия и дори Кения и Обединените арабски емирства. Испанската асоциация по педиатрия заема същия ред в наскоро публикувания си „Декалог на кашлицата“ и че ви каня да прочетете.

Можем ли да направим нещо за предотвратяване на настинки?

Единствената доказана ефективна превантивна мярка е ЧЕСТО МИЕНЕ НА РЪЦЕ. Трябва да настояваме учителите, родителите и самите деца да си мият ръцете, тъй като чрез тях предаваме много от инфекциите. Не забравяйте да хидратирате детето си и да му предлагате вода редовно.

И продуктите, които твърдят, че повишават защитните сили?

Няма доказана ефикасност. Защитата не трябва да се повдига. Защитите са добре там, където са. С правилното хранене и здраво дете няма нужда да се допълва с нищо.

- Поне дайте ми малко витамини, докторе? Витамини? - казвам им- Най-добрите витамини са тези от плодовете и зеленчуците, които трябва да приемате всеки ден.

Кога трябва да се тревожа?

  • Ако треската продължи повече от 3-5 дни без напълно ясен произход.
  • Ако вместо да намалява температурата, с течение на дните тя се повишава до 39ºC.
  • Ако представите болки в ушите или изписване. (Средният отит е често усложнение)
  • Ако имате учестено дишане или задух. (Понякога се свързва с пневмония).
  • Ако чуете хрипове, когато дишате. Тогава бихме говорили за a бронхит
  • Ако сополите в носа продължават повече от 10 дни и те стават по-дебели и по-миризливи. (Понякога се усложняват от синузит)
  • Ако детето е много слабо и с малко активност: това е най-важният симптом от всички, общото му състояние. Ако е активен, игрив и се храни приемливо, спокоен.

И разбира се, стига да смятате, че детето ви не се развива както трябва.

Така че, след като знаете всичко за настинките, следващия път, когато детето ви настине, поставете петте си сетива и няма да сгрешите.

И говорейки за петте сетива, този уикенд най-големият ми син ме попита: - Мамо, какви са сетивата? - Е, виждате ли, имаме 5 сетива: усещане за вкус, обоняние, зрение, допир и слух. Съдейки по лицето му, той като че ли не беше убеден от отговора ми, затова обясних внимателно всяко от сетивата с примери. Накрая той ми каза малко раздразнен: -Но мама! Забравил си един! Най-важното: чувството за хумор!

До следващия път.

Дра Лусия Галан Бертран. Педиатър и писател. Автор на:

  • Приказките на Лусия, моят педиатър.

Искате ли да обясните на детето си защо има слуз, защо е зелено или разликата между вируси и бактерии? Бихте ли искали да говорите с него за значението на образованието в многообразие, уважение и съпричастност? Искате ли да знаете защо ваксините са важни, защо имаме треска, за какво са сополите, как трябва храня се здравословно или как да се грижим за съня си и да спим по-добре? Е, това е вашата книга, с ценни уроци за татковци, майки и деца от 3 до 10 години. Можете да го поръчате ТУК.

Дра Лусия Галан Бертран. Педиатър и писател. Автор на:

  • Най-доброто от живота ни, 2016. 15-то издание. Планета. Продава се ТУК.
  • Вие сте прекрасна майка, 2017. 6-то издание. Планета. Продава се ТУК.
  • Пътешествието на живота ви, 2018. Планета. А за продажба. ТУК.
  • Los Cuentos de Lucía mi Pediatra, 2019 (4-то издание)Можете да го поръчате ТУК.
  • Програма на бебето ми, 2019. Планета. Сега в продажба ТУК.
  • Онлайн видео курс"Стареене от 0-4 години" от Училище за блогове. Изтеглете го и можете да ме видите и чуете, когато пожелаете ТУК.
  • Предстоящи семинари и конференции в Испания: ТУК.