Добрата диета е основен стълб, за да се радвате на добро състояние на здравето и благосъстоянието.
Терминът „диета“ традиционно се свързва с ограничение с цел постигане на загуба на тегло, но истинското значение на думата „диета“ не е нищо повече от начин на живот.

санта

Следователно, когато говорим за здравословна диета, нямаме предвид диетите за отслабване, а по-скоро воденето на здравословен начин на живот, с добри хранителни навици, физическа активност и почивка, които ни позволяват да се радваме на оптимално здравословно състояние.
В този смисъл нашата хранителна услуга е насочена към подобряване на хранителните навици на нашите пациенти, като работи от персонализирани съвети, за да насочи диетичното лечение към техните специфични нужди.

Хранителни алергии

Артериална хипертония

Спортно хранене

Няма да бъдете първият или последният, който ще започне диета и ще я напусне, преди да достигне желаната цел.

Понякога този провал е мотивиран от твърде взискателни цели. Други, поради потискането на храната, необходима за балансирано хранене. Но почти винаги това се случва като следствие от започването на процес на промяна на навиците без надзора на специалист по хранене.

Следователно, в ГРЪБНИЧНИ КЛИНИКА Ние се ангажираме с персонализирани хранителни съвети, базирани на хранително образование. Така че малко по малко да включвате здравословни навици в ежедневието си и да се научите да се храните здравословно, така че да постигнете целта си и да я поддържате в дългосрочен план.

Ако наистина искате промяна, прекъснете омагьосания кръг на чудодейните диети и рикошет ефекти, предайте се в ръцете на Doña Sandra Pinto González, който ще ви предостави инструменти за постигане на вашата цел и поддържане на това постижение в дългосрочен план.

ПЪРВА КОНСУЛТАЦИЯ

Ние подготвяме медицинската история, за да знаем възможните патологии, алергии и непоносимост към храни. В допълнение, ние провеждаме въпросник, където се стремим да знаем мотивацията и целите, техните хранителни навици и физическа активност, аспекти от ежедневието им, които могат да повлияят на техния процес на отслабване и т.н.

След това провеждаме изследване на телесния състав с помощта на електрическо оборудване за биоимпеданс, за да знаем процента на мазнини, течности, мускулна маса ... Тъй като важното не е теглото, а да знаем какво е това тегло от, за да започнете лечение, фокусирано върху подобряване на телесния състав.

И накрая, ние ще изготвим персонализиран и балансиран хранителен план с всички необходими хранителни вещества, адаптиран към вашите вкусове и нужди.

ПЕРИОДИЧНИ ПРЕГЛЕДИ

След като процесът започне, вие избирате честотата, с която искате да отидете на консултация. Ще препоръчаме кога ще бъде удобно въз основа на нуждите, които сме открили при консултация.

Тези прегледи включват интервю за насоките, следвани през предходната седмица, където трябва да посочите положителните и отрицателните аспекти, които сте установили, за да ги подсилите през следващата седмица, заедно с разрешаването на съмнения и предложения. Освен това ще бъде направена промяна в менюто, с въвеждането на нови рецепти, и изследването на телесните измервания ще бъде повторено, за да се оценят промените.

Оставете настрана ограничителните диети,
и започнете да се храните балансирано.
Тялото ви ще ви благодари!

ОСТАВЕТЕ ОГРАНИЧЕНИТЕ ДИЕТИ И ЗАПОЧНЕТЕ ХРАНЕНЕ НА БАЛАНСИ. ТЕЛОТО ВИ МОЛИ ЗА НЕГО!

КЛИНИЧНО ХРАНЕНЕ

Ако страдате от някакво заболяване, ние ще ви помогнем да подобрите общото си здраве чрез подходящи хранителни насоки за споменатата патология.

Тази услуга е насочена към хора със здравословни проблеми като дислипидемия, хиперхолестеролемия, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак, мигрена, синдром на раздразнените черва, болест на Crohn, хронично бъбречно заболяване, хронична умора, фибромиалгия, артрит, непоносимост и алергии храна и др. .

Диетичното лечение има за цел да подобри общото здравословно състояние, да намали симптомите или дори да обърне патологията (в случай на дислипидемия, хипертония, хиперхолестерол), подобрявайки качеството на живот на пациента и предотвратявайки появата на бъдещи свързани патологии.

СПОРТНО ХРАНЕНЕ

Мислите ли, че бихте могли да подобрите спортните си резултати с подходяща диета? Имате ли чувството, че ви липсва енергия на тренировките или на състезанията? Бихте ли искали да подобрите личните си марки?
Адекватното хранене е основен стълб за постигане на по-добри резултати в практиката на интензивни физически упражнения.

Хранителната намеса в спорта трябва да се прилага за подпомагане на тренировките и състезанията, следователно трябва да включва периодите преди, по време и след спортната практика.

Нашата услуга включва оценка на хранителния статус на спортиста, специфични хранителни съвети за всеки вид спорт или конкретна ситуация, определяне на цели и разработване на персонализирани насоки въз основа на споменатите цели. В допълнение, ние извършваме рутинен контрол и мониторинг, за да оценим еволюцията.

С ПРАВИЛНОТО ДОСТАВКА НА ХРАНИТЕЛНИ СРЕДСТВА И АДЕКВАТНА ХИДРАТАЦИЯ, ЩЕ ПОДОБРИТЕ ЕФЕКТИВНОСТТА СИ.

ХРАНЕНЕ ПРИ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ (ED)

ЕД са психични разстройства, свързани с приема на храна и мания за изображението на тялото. Те са нарушения от многофакторен произход, възникнали от различни причини за психологически, семеен, социокултурен и биологичен произход.
Следователно лечението им също трябва да се извършва по интердисциплинарен начин, като се работи съвместно с дон Мануел Пабло Ромеро Васкес, нашия психолог, така че те да прилагат методология за работа в екип и според нуждите да работят с различните лични треньори, които си сътрудничат с VERTEBRAL КЛИНИКА.
Сред ED откриваме Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa и разстройство на преяждането. Всеки от тях ще се нуждае от специфично лечение, адаптирано към личната ситуация на пациента, което трябва да бъде оценено в консултация, по съвместен интердисциплинарен начин, между ГРЕБОЧНИТЕ специалитети КЛИНИКА.
Ще работим с хранително образование и внимателни техники за хранене, за да помогнем на пациента да открива ефективно сигналите за глад и ситост.