Диетолог в Лас Палмас
добри хранителни навици

Винаги се чудите, когато става въпрос Искате да отслабнете как да го направите, ако сте сами, ако чрез диетата, която приятел или роднина е спазвал или директно от диетолог. Ние като клиника Естетична медицина в Лас Палмас Винаги ще ви препоръчваме да го направите чрез диетолог в Лас Палмас и диетолог. Отслабването не е лесна задача, изисква поредица от последващи действия и лечения, както хранителни, така и хранителни и физически, така че отслабването да се извършва контролирано. В тази статия ще ви го обясним.

КАК ДА ОТСЛАБВАМЕ НА ПАЛМИТЕ ПО КОНТРОЛИРАН НАЧИН?

Загубата на тегло трябва да бъде процес, контролиран изцяло от професионалисти, за да се избегнат големи злини като дефицит на вещества, необходими за правилното функциониране на тялото. Основната цел на всяка диета е да се постигнат добри хранителни навици.

В Клинимадж ние ви предлагаме един отслабване контролирани от нашите диетолози и диетолози в Лас Палмас от Протеинова диета, въз основа на приноса на протеини с високо хранително качество, от търговски препарати с различни вкусове и текстури, което включва прием на зеленчуци.

КАКВИ ЦЕЛИ ИМА ПРОТЕИНОВАТА ДИЕТА?

Протеиновата диета за отслабване има за цел да намаляване на липидите и въглехидратите при поглъщане, поддържане на приноса на протеини, които поддържат баланса на азотния баланс, като по този начин принуждава организма да консумира собствените си резерви, първо от въглехидрати, а по-късно и от липиди, с последваща загуба на тегло, насочена към натрупването на мастни тъкани.

Тялото се нуждае от енергия, за да изпълнява всичките си функции. Спонтанният източник на получаването на енергия е гликолиза, това става чрез цикъла на Кребс и което метаболизира глюкозата за енергия. Но тялото ни е способно да съхранява само няколкостотин грама глюкоза, които могат да ни осигурят енергия за половин ден активност.

Ако намалим приема на въглехидрати и цялата глюкоза в тялото се консумира, вече няма захари, които да изгорим за енергия. По този начин тялото активира друг начин за получаване на енергия, наречен бета окисление: тялото получава енергия чрез натрупани мазнини в тялото.

Тази диета се допълва с принос на витамини и минерали, особено калий и магнезий. Това е диета, съставена от поредица от фази, които директно контролира лекаря което ще позволи да се установят добри хранителни навици. Загубата на тегло зависи от наднорменото тегло и упражненията.