Започнете да подобрявате начина си на живот още днес. За него попълнете следната форма. Не забравяйте, че първата онлайн консултация е безплатна! 🙂
Отговорност: Адела Галес. Предназначение: Отговорете на вашето запитване. Легитимация: С поставянето на отметка в квадратчето посочвате, че приемате Политиката за поверителност и се съгласявате с използването на вашите данни. Получатели: Вашите данни няма да бъдат прехвърлени или продадени. Ще бъдат защитени. Права: Можете да осъществите достъп, коригиране, противопоставяне или изтриване на вашите данни по всяко време.
Започваме ли?
Аз съм старши техник по диетология и съм част от Професионалния колеж за висши санитарни техници с регистрационен номер 2211.
Какво ще получите с мен като диетолог?
- Подобрете отношенията си с храната.
- Как да си направим здравословен списък за пазаруване.
- Вземете по-добри решения при покупка.
- Прочетете етикетите на контейнерите.
- Организирайте и планирайте свои собствени менюта седмично.
- Променете хранителните си навици по здравословен начин.
- Запазете промените си с течение на времето
Какво ще ви трябва за онлайн консултацията?
Ще трябва да попълните формуляра по-горе, като ми обясните целите си.
След няколко дни ще се свържа с вас за първата БЕЗПЛАТНА консултация и ще определим среща за интервюто.
Не забравяйте да подготвите всичко това за деня на вашата консултация:
- A ролетка
- Претеглили сте те (Ако нямате везна, можете да се претеглите в аптека)
- Брой на Skype, Telegram, Facetime или WhatsApp за видео разговор
- И аз наистина искам да се науча 🙂
Защо конвенционалните диети често се провалят?
Причините, поради които конвенционалните диети се провалят, са няколко:
- Твърде строги диети
- Радикални промени в диетата и навиците
- Липса на спазване на строга диета
- Загуба на мотивация
Хората са хора от обичаите и промяната на начина ни на хранене за една нощ с типичното „Започвам в понеделник“ ще ни доведе до провал.
Един добър начин да правим промени в навиците е да ги правим постепенно, давайки време на мозъка ни да се адаптира.
Намерението ми е да ви помогна да постигнете тези промени в навиците и че ги правите по-здрави. Правейки го бавно и без бързане, ще избегнете стреса, безпокойството и запоите, причинени от внезапните промени, отбелязани от тези „Мотивационни понеделници“.
Отзиви на клиенти
Имах нужда от някой, който да ми помогне да отслабна за моята сватба и следвайки съветите им след няколко месеца го получих.
Сега се храня много по-добре и съм по-наясно какво купувам. Благодаря ви много Адела.
Сара П.М.