Диетологът на звездата от звезди сподели тайната си за ускоряване на метаболизма.
Вече е известно, че когато започвате диета за отслабване, винаги е необходимо предварително да се консултирате с специалист по хранене. В света на холивудските музикални звезди и известни личности, Хейли Помрой Тя е безспорният референтен диетолог и нейните тайни за ускоряване на метаболизма очароват фигури като JLo и Reese Witherspoon.
"Не става въпрос само за отслабване", каза професионалистът. „Изборът на правилните храни в точното време може повишаване на скоростта на вашия метаболизъм, да ви укрепи, да подобри тонуса на кожата ви и да получи повече енергия ”. В новата си книга „Революция на метоболизма“ той предлага шест основни принципа за постигане на гореспоменатите цели.
1. Избягвайте преработените храни
Диетата му се основава на плодове, зеленчуци, зърнени храни, месо, яйца и риба и той категорично отхвърля всички видове преработени храни, които съдържат вредни химикали. „Храната е нещо, което един ден е видяно и идва от земята, небето или морето“, заяви той.
- Магическо заклинание за отслабване по здравословен начин
- Напълняли сте след брака 5 съвета за отслабване заедно Новини от Салвадор
- 5-те правила на Аюрведа за отслабване по здравословен начин
- Лена Дънъм отговаря на списание, което я похвали, че е отслабнала с иронични 20 съвета за отслабване
- Формула за отслабване с фито спрей Как действа в здравословния начин на живот