През лятото диетата не е най-добрият вариант. Това е, което лекарите, цитирани от Cursorinfo.
Експертите обясняват, че през лятото, поради горещините, тялото на човек вече "изсъхва" и хората, като правило, губят един и половина килограма тегло. Но обикновено теглото се намалява просто от топлината, а не от специални усилия или диети.
Също така, през лятото хората са склонни да ядат по-малко храна, отколкото през зимата или есента, когато тялото разгражда храната чрез окисляване, енергията се освобождава, което кара човек да се затопли след хранене.
Тоест, не си струва да изтощавате тялото през лятото със специални диети. По-добре е да изчакате есента или зимата, изберете компетентна диета и упражнения, така че ефектът от загубата на тегло да се консолидира дълго време.
- Как да направим диетата на Herbalife - всичко, което трябва да знаете
- Диети Диетата и точните упражнения, които трябва да правите, ако искате да отслабнете
- Как да направим диетата на Herbalife - всичко, което трябва да знаете
- Неща, които трябва да знаете преди да правите лимонова диета - По-добре със здравето
- Cu; Това е най-добрата диета през лятото - Diario Libre