От Адриана Гонцълез

Вторник, 26 май 2020 г., в 14:03 ч.

смути

Вие сте от тези, които с нетърпение очакват летния сезон, за да се насладят на освежаващо и сочно диня? Със съдържание на вода 92 процента, Този летен плод е идеален за поддържане на тялото ни хидратирано през сезона.

Опитайте тези натурални продукти, за да отслабнете бързо

Опитайте с естествена диета, без да консумирате изкуствени продукти

Съставки

  • 100 грама пресни ягоди
  • 1 супена лъжица мед
  • 150 грама нискомаслено кисело мляко
  • 50 грама нарязана диня
  • 1/4 чаша семена от чиа за топинг

Приготвянето му е толкова просто, колкото смесването на всички съставки и след това изсипване на сместа в чаша и добавяне на семена от чиа като заливка.