Световен лидер по испански
Сряда 30.05.2012. Актуализирано 18: 21ч.
- Испания
- Мадрид
- Барселона
- Балеари
- В. Валенсияна
- Аликанте
- Кастелун
- Кастилия и Леон
- Страна на баските
- Андалусия
- Севиля
- Малага
- Свят
- Европа
- Оп-блогове
- спорт
- Заглавна страница
- Футбол
- Двигател
- Баскетбол
- Тенис
- Колоездене
- Повече спорт
- Америка
- Лига100мил
- Еврокъп
- Икономика
- място за живеене
- Култура
- Бикове
- Наука
- Здраве
- Заглавна страница
- Рак
- СПИН и хепатит
- Неврология
- Жена
- Бионаука
- Сърце и диабет
- Хранене
- Здравен код
- Здрава кожа
- Сексуално здраве
- Фертилитет и бременност
- Технология
- Медия
- Телевизор
- Мултимедия
- Жилищното му място
- работа
- Автомобили
- Двигател
- Тенденции
- Морски
- Пътувания
- Йодон
- Метрополис
- Хора!
- Вестникарска библиотека
- Заглавна страница
- Мексико
- Аржентина
- Бразилия
- САЩ
- Куба
- Колумбия
- спорт
- Икономика
- Хора!
- Блогове
Дядото, бастион на балансираното хранене при внуците
Дядо с внучката си по Коледа. | Светът
- 52% от бабите и дядовците приготвят храна за внуците си някъде седмично
- Хранителните навици на испанските баби и дядовци са все още здравословни
- Здраве срещу данъчно облагане на „нездравословна храна“ за борба със затлъстяването
Силвия Р. Таберне | Мадрид
Мит пада. Всичко това за бабите и дядовците, които се опитват да „разглезят“ внуците си, като им дават това, което родителите им не позволяват на децата, е намерило слабото си място в храненето. За щастие.
Днес бабите и дядовците са последните насърчители на средиземноморската диета. Толкова много двама от трима баби и дядовци популяризират богата диета в зеленчуците, плодовете и бобовите растения, стила, който те консумират сами, сред своите внуци. Поне това се вижда от първото проучване на „Влиянието на бабите и дядовците върху храненето на децата“, представено от Испанската федерация на обществата за хранене, хранене и диети (Fesnad) заедно с Агенцията по безопасност на храните и храненето (Aesan).
В този доклад, направен сред 404 души на възраст над 60 години, е показано, че хранителните навици на испанските баби и дядовци са все още здравословни и, което също е важно, те го изнасят на семейството си.
„Средно анкетираните ядат приблизително три парчета плодове на ден, ядат риба около три пъти седмично и зеленчуци около четири пъти“, казва лекарят и президент на Феснад, Жорди Салас, „и което е по-важно, във всеки ден диета няма да откриете излишък от храни, които съдържат наситени мазнини ".
Внуците не отхвърлят балансираната храна
„Може би това се дължи на новите ритми в живота, но реалността е, че от около 40 години досега класическото семейно хранене е забравено, където детето вижда какво ще яде, как е направено и частта, която сега се готви по-малко и това, което ще яде още по-лошо, е планирано, злоупотребата с предварително приготвени ястия, въпреки че данъчното облагане на тези продукти не решава нищо ", казва Джузепе Русолило, генерален секретар на Fesnad." Ето защо ролята на бабите и дядовците е важна, тъй като сега родителите имат нужда от помощ, за да се грижат за децата си и те поемат отговорност за обслужване на внуците си със същата здравословна храна, каквато ядат. Те осъзнават колко е важно да ядем всичко ".
Една точка, която докладът обяснява, е обща за всички баби и дядовци. От данните от проучването изглежда, че повече от половината от бабите и дядовците са отговорни за един от обядите или вечерите на внуците си седмично; и повече от 50% се занимават с обучение на внуците си относно разликите между това, което са яли през младостта си, и това, което ядат сега, така че детето да осъзнае значението на балансираната диета.
Освен това двама от трима баби и дядовци приготвят на внуците си обичайната си храна и най-малките се адаптират към тази диета. Освен това 66% от анкетираните баби и дядовци посочват, че в случай че внуците им не обичат храна, те не предприемат никакви действия, за да я избегнат, тъй като са на идеята, че Трябва да ядете всичко. Въпреки че това е вярно, бабите и дядовците са по-негъвкави в това, отколкото бабите.
Деца с глас и глас
Съветникът по стратегията на NAOS от Aesan Тереза Робледо изрази загрижеността си относно разпространението на наднорменото тегло и затлъстяването сред испанското население, особено сред децата, тъй като почти 46% между 6 и 9 години са с наднормено тегло.
За да се избегне това, експертите залагат на връщане към „по-традиционните ястия“, където детето също може да участва в изработването на менютата, Приемането им на пазаруване и поставянето им в кухнята са достатъчно три мерки, за да може детето да придобие хранителна препоръка, увери д-р Русолило.
В същия смисъл Салас е уточнил, че хранителните насоки, придобити в детството оцелеят до зряла възраст и това повлия, че концепцията за семейното хранене се губи, за което се застъпи за насърчаване на семейни събирания около масата.
„Избягването на деца с проблеми с теглото и бъдещи възрастни с наднормено тегло или затлъстяване е мултидисциплинарен проблем и не се избягва само чрез поставяне на данъци в бързо хранене или сладки напитки. Може да започне с интегрирани в здравната система диетолози, които се справят с проблема с родителите при нужда “, казват специалистите.