Те се усъмниха в него. Обвиниха него, само него, за напастта от наранявания от Истински Мадрид през август: единадесет жертви, осем от тях мускулести. Те бяха подозрителни към този слаб, срамежлив, дискретен, френски, много френски. Три от нараняванията се дължат на травма (Куртуа, Йович и Марко Асенсио), но останалите не. Зидан Той защити своя фитнес гуру, обвини календара. Той напълно се довери на физическия треньор, който накара френския отбор да лети на Мондиала в Русия. Той направи гала отборния шампион на света, като прехвърли съперниците им.
Дюпон той не беше нервен. Той основава физическата си подготовка върху научните си познания за тялото и не оставя нищо на случайността. В разговорите си на международни конгреси той обяснява, че работата му е като управление на рискове; Фактори като алкохол, разговори по телефона, сън и др. Могат да повлияят при установяване на статистически данни за инцидент, като мускулна недостатъчност, липса на сън или възстановяване, диета, влияят върху нараняванията на спортист. така че е важно да контролирате всичко.
Григорий Дюпон разработи специфичен план за всеки играч на Реал Мадрид, също адаптиран към тяхната позиция на терена. Те го нарекоха „мозъкът“, защото той организира работата си по мозъчен начин, изключително подредена, педантична до максимум. Всяко решение има обяснение, този физически треньор, който е записал магистратура по биология и биохимия и значението му за двигателната ефективност с още 22 колеги, не се уморява да разследва: 2 са били хирурзи, а останалите 20 - лекари.
Регионален шампион по сокове и футболист от четвърта дивизия, той се присъедини към френския отбор, след като се скара с Локо Биелса в Лил. Научете за неговите 16 години в Лил до Опасност, него и семейството му. Никой не познава тялото на белгиеца по-добре от Дюпон, затова е тихо Зидан.
Но не само Hazard ще се радва на знанията на Dupont, възраждането на Иско Освен това има много общо с това как физическият треньор е научил местния жител на Малага да слуша тялото си. Иско получи разкъсване на дясната подколенна сухожилие и това му забрани отбора. Но Иско Той иска да бъде важен този сезон, този преди специална Еврокупа, и затова той се предаде в ръцете на треньора. The Истински Мадрид се нуждае от важен физически тон, за да натисне, както е поискано от Зидан и Дюпон Той е дал на Иско и останалата част от екипа инструменти, за да направят физическата работа забележима на полето. Специалистът помага на Иско да слуша тялото си. Почивката е толкова важна, колкото и тренировката, диетата е основна, контролът върху износването в игрите е от съществено значение за изчисляване на натоварванията. Иско слуша и кандидатства. В това се крие промяната.
Марсело е друг от футболистите, които забелязват ефекта от „метода на Дюпон“ и че идеята е да бъде в най-доброто време между месеците март и април, когато се решават шампионатите, но никога да не слиза под 70% от представянето.
Приятел на Руди Гарсия и Лукас Динь, отдаден на диетата, с прости вкусове, Дюпон е сянката на Зидан, с когото имитира дори когато тренира. Няма ден в годината, в който Дюпон да не излезе да тича, той е маратонец на кръвта. Той бяга, защото има нужда от него и играчите му да видят, че той води с пример.
- Как да си набавим десет тела с помощта на червен чай от пуер
- Как да си набавим десет тела с помощта на червен чай от пуер
- Спрете диетите и се научете да слушате тялото си La Opinion
- Объркване на тялото ”, 17-дневна диета, която ви помага да отслабнете - вестник El Caribe - Вие заслужавате
- Sirt диета как работи режимът, който променя тялото на известния GQ Испания