Изправени пред хубаво време, почти всички жени имат една и съща грижа: да получат десет тела. Нещото, за да получим страхотна фигура за лятото за една нощ, ако сме се оставили през останалата част от годината, не е, че това е трудна задача, а този приятел. невъзможно е.
Не се опитвайте да правите чудодейни диети, не се мачкайте, докато не загубите съзнание във фитнеса, не настоявайте да постигнете целите си за по-малко от петел петел, защото единственото, което ще постигнете е разочаровам те. Желаната физическа промяна се постига с време, търпение и постоянство.
Сега, въпреки че вече ви казваме, че това не е нищо чудотворно, ще препоръчаме нещо, което несъмнено ще ви послужи помощ за лятото, нещо, с което ще се чувствате много по-добре и освен това е освежаващо!
Ние говорим за пуер чай, познатият Червен чай, добре познатата „мазнина за изгаряне на мазнини“ par excellence. И да, вярно е, че инфузията от чай от пуер има свойства за отслабване, Помага изключително много, когато става въпрос за диета и най-вече ви помага да се чувствате по-„празни“. Да, червеният чай е ефективен, може би най-ефективният от всички естествени вещества със свойства за отслабване, но не забравяйте, че нито тази настойка, нито която и да е друга - колкото и да ви я продават по този начин - не е чудотворна.
Много изследвания върху свойствата на този чай са фокусирани върху способността да се активира производството на киселина в стомаха и метаболизма на черния дроб: червен чай помага за пречистването ни, буквално помага да ни почистим отвътре и вие знаете поговорката: показва се отвън.
Как действа червеният чай в нашето тяло?
Не че червеният чай яде мазнини, въпреки наложеното прозвище „изгаряне на мазнини“, но както казахме, той стимулира производството на стомашна киселина в стомаха ви, което помага на организма да обработва и метаболизира мазнините по такъв начин това е то по-лесно отстраняване. И елиминирането на тези „метаболизирани мазнини“ е нещо просто за постигане с червения чай, защото освен че пречиства е диуретик. Хайде, ако имате проблеми с ходенето до тоалетната, нищо лошо няма да дойде и при вас, защото това регулира какво чревен транзит.
Ако, както споменахме в началото, през цялата година сте зарязали тялото си, не си мислете, че консумирайки червен чай, сега ще останете с божествена фигура. Постепенно ще отслабнете, това, което ще усетите, е по-малко подуто, по-празно, по-леко. Това вече е голяма стъпка. Ако сте от задържат много течности Ще забележите как този проблем се подобрява и в този случай може да забележите по-забележима промяна в тялото си.
Консумацията на чай е силно препоръчителна през цялата година. Ако започнете да го приемате сега, препоръчваме ви да го направите свой верен съюзник за цял живот и дори постепенно да замените кафето си с тази здравословна напитка.
За да изпълни червеният чай ролята си срещу мазнините в тялото ви, препоръчително е да го консумирате след хранене. Някои експерти съветват да се прави половин час след приключване на храненето - основно така, че чаят да не абсорбира други полезни компоненти за тялото ни, като желязото. Но ако вашето намерение, а не „изгаряне на мазнини“ е да „пречистите“, ви съветваме да приемате чаша червен чай всяка сутрин на гладно, веднага ще забележите неговите свойства.
Червеният чай, както всяка друга запарка, се приготвя с вряща вода. И то през лятото. Сякаш не се чувства така. Но по това време на годината можете превърнете чая в сода. Просто оставете червения чай стръмен за една и пет минути - в зависимост от това колко силен ви харесва - и след това добавете лед към него.
И сега, след като знаете всичко това, ако тази година е твърде късна, поне се заемете с червения чай - здравословна диета и малко упражнения - за да можете през следващото лято да покажете тялото си.