Разследване, ръководено от Университета в Навара, изследва ролята на тези биомаркери на клетъчната възраст при 66 млади хора.

насърчават

Загубата на тегло при затлъстелите юноши е по-ефективна в зависимост от дължината на техните теломери. Това се посочва от последното изследвания водена от университет в Навара в рамките на проекта EVASYON, терапевтична програма за юноши с наднормено тегло и затлъстяване, в която участват няколко испански центъра.

Това е изявление, Университетът в Навара обясни, че тези биомаркери на клетъчната възраст (колкото по-дълги са теломерите или краищата на хромозомите, толкова по-млада е възрастта на клетките и следователно „по-млад“ организмът) "те са силно повлияни от начина на живот". „Всъщност те отбелязват клетъчната възраст, която не е задължително да съвпада с хронологичната възраст“, ​​каза д-р Azcona San Julián от педиатричната служба на клиниката на Университета в Навара, сътрудничещ център за изследването. "Поради тази причина, тютюн, бездействие или нездравословна диета съкращават теломерите и някак състаряват тялото, дори да сте млади в хронологично отношение ", посочи той.

Според координатора на изследването, професора по физиология Амелия Марти, генетиката също играе основна роля в дължината на теломерите. "Поради тази причина в тази работа ние оценихме ефекта от генетичните варианти на интерлевкин 6, молекула, свързана с хронично възпаление, тъй като, и оксидативният стрес са свързани със затлъстяването и ускореното скъсяване на теломерите", обясни.

Резултатът от неговите изследвания, в които Участваха 66 млади хора с наднормено тегло или затлъстяване от цяла Испания, показа, че доброволците, чиито теломери са реагирали по-дълго „значително по-добре“ на хранителната интервенция, която се състои от интензивна двумесечна програма за отслабване и придобиване на здравословни навици на живот.

По същия начин, доброволците бяха проследявани до една година и експертите успяха да проверят, че повечето от тях са поддържали загубата на тегло, което са постигнали, и по-здравословни навици. „Подходът към затлъстяването в юношеството е от съществено значение за избягване на множеството проблеми, които те ще страдат като възрастни. В този смисъл особено важно е те да придобият здравословни практики -редовно упражнение, но също така и няколко минимални часа сън, по-малко използване на екрани, за да отделят време, за да се хранят добре като семейство и да избягват да го правят след часове, да намалят или премахнат напитките сладки храни и водят подреден живот ", детайлира изследователят от университета в Навара.

На работа, публикувано в списание „Детско затлъстяване“, мултидисциплинарни екипи от Гранада, Мадрид, Памплона (GENOI) и Сарагоса, както и CIBER физиопатологията на затлъстяването и храненето (CIBERobn).

Отидете на здравната добавка.

Свързани новини