наедряло

Коментарите от предишната седмица ме накараха да се чудя как съм експерт, който си представя този момент, за който копнея, "Когато съм слаб".

Аз съм от хората, които записват всичко, така че в момента имам 3 тетрадки: една за писане на неща на работа, друга за бележки в дневника, списъци с хранителни стоки, рецепти, чакащи, плащания и други; а третият за нещата "Дълбок", места, които искам да знам, неща, които научавам при срещите си с психолога и диетолога, рекорд за ръст и тегло (много дълбоко!), неща, които чета в книга и каквото ми хрумне; отидете на всяка страница е глупост, която много пъти ми е приятно да чета. На една от тези страници намерих бележка „Как изглеждам и се чувствам, когато си представям, че съм слаб?“, Отговорът ми е кратък, но разкрива най-големия ми желания: "Безопасен, привлекателен, щастлив и възхитен".

Разбрах как идеализирам, че постигането на здравословното ми тегло ще ми даде всичко, което искам, сякаш в този момент от живота ми теглото е било пречка или въже, което ме свързва, за да не го имам. Чудех се колко пъти отслабването става a мания, Дотолкова, че да спра да виждам голямата картина на живота си и да започна да я отлагам, докато "когато съм слаб", сякаш когато това се случи, всички останали области от живота ми ще кажат „Аааа, вече отслабна, сега ако ще се решаваме!“, сякаш по магия.

Също така открих, че имам списък, това е само психично и го няма в тетрадките ми, за неща, които трябва да правя, когато съм слаб, всеки път се удължава и включва фрази като: „Когато съм слаб ще бъда щастлив“, „Когато съм слаб, няма да бъда инхибиран”, „когато съм слаб, ще се сприятеля”, „когато съм слаб, ще отида на басейн”, „когато съм слаб, ще нося къси панталони”, „когато съм слаб ще отида в Мексико ”,„ когато съм слаб ще се впиша ”.

Планирам този момент, сякаш е абитуриентски; с капачка, рокля, вечеря-танц и всички други неща; когато реалността е, че животът не спира и не мога да го поставя на пауза или отлагам, би било живеят, без да живеят. Трябва да се науча да му се наслаждавам въпреки килограмите си и да разбирам, че слабата няма да ми даде отговор на всичките ми проблеми.