Какво представляват добавките за изгаряне на мазнини? Работят ли за загуба на мазнини? Всеки ден повече от вас ми пишат, за да потвърдят дали можете да включите тази помощ в плана си отслабнете и отслабнете.

Преди модата на спортни добавки за изгаряне на мазнини, Много е важно треньорите по хранене и спорт да отидат на обществената сцена, за да детайлизират ползи и опасности от изгарянето на мазнини. Не излагайте здравето си на риск!

Какво е фет бърнър

Добавките за изгаряне на мазнини са вещества, които се въвеждат в тялото, за да му помогнат да повиши телесната температура и по този начин да генерира метаболитна реакция, която изгаря повече мазнини и мастна тъкан.

Видове добавки за изгаряне на мазнини

Не всички спортни добавки за отслабване атакуват еднакво вид мазнини, въпреки че всички те имат една и съща динамика: ускорете метаболизма, за да помогнете на спортистите губят мазнини по ускорен начин.

Термогенни спортни добавки за изгаряне на мазнини

Те са най-често срещаните в медицински препоръки за тези спортисти, които трябва да губят мазнини. Те ускоряват метаболизма, генерирайки повече енергия и съответно повече температура.

Много е важно оставете диетолога да предпише добавката и не решавайте да я приемате сами.

Стимулиране на горелките на мазнини

Те предпочитат активиране на консумацията на мазнини като енергиен източник на тялото и стимулират устойчивостта към умора. Неговите компоненти са подобни на чистите добавки, но в различни пропорции.

Мазнини горелки за отслабване

Внимавайте, добавка, която ви помага да губите мазнини, не е същата като тази, която е специализирана в получаването на по-голяма загуба на тегло.

Въпреки че последното изисква загуба на мазнини, премахването му не означава автоматично отслабване. Можете да го превърнете в мускул!

Диуретични спортни добавки Те се отнасят до мобилизирането на течности, които ви карат да набирате обем. По такъв начин, че избягвайте задържането на течности, мазнините и теглото също изчезват.

Изгарящи мазнини за регулиране на щитовидната жлеза

Щитовидната жлеза също е фактор, който може да определи, че човек набира повече тегло, дори при поддържане на балансирана диета. За това

Инсулинови горелки за мазнини

Този тип добавка за изгаряне на мазнини те се фокусират върху кръвната захар и как действа инсулинът в нашите тела. Вашата консумация -винаги по лекарско предписание, не забравяйте-, кара инсулина да работи по-оптимално.

Как действат добавките за изгаряне на мазнини?

наистина

Най-общо казано, горелките за мазнини се правят в комбинация с различни съставки, включително кофеин, зелен чай или гуарана. Основната му функция се състои от накарайте човека да губи мазнини. Сега, как добавката на базата на кофеин може да гори мазнини?

Тези добавки действат директно върху стомаха и сензорите за глад, карайки човека да се чувства по-малко апетит. По същото време, стимулира тези мастни натрупвания мобилизирайте, увеличавайки генерираната от тялото енергия. Колатерално и поради тази верижна реакция, a повишена термогенеза.

Цялата тази химическа реакция на организма води до две основни последици от загубата на мазнини: rрегулират кръвната захар и избягват задържането на течности.

Както видяхме в предишния раздел, има специфични добавки за изгаряне на мазнини за справяне с произхода на наличието на лоши телесни мазнини.

Предпазни мерки, които трябва да имате предвид, преди да приемате добавки за изгаряне на мазнини

Докато има спортни добавки за изгаряне на мазнини които имат научна подкрепа, има много други нямат официална санитарна гаранция, така че ще трябва да бъдем много внимателни, ако ще започнете консумацията на някое от тези поддържащи мазнини горелки.

Освен основни санитарни предпазни мерки, от съществено значение е да знаете, че функцията на тези продукти Това не просто кара мазнините да изчезнат; Сами по себе си нямат никакви резултати. Всъщност повечето от тях имат странични ефекти.

Най-важното е провеждат критичен анализ, с научна информация в едната ръка и медицинско изследване в другата. По този начин ще избегнете консумацията на неподходящи дози и вредни за вашето здраве.

Изгарящи мазнини храни или как да губите мазнини с правилно хранене

Настоявам. Отвъд специфичните нужди на a помогнете да се отървете от тази мазнина което ни лишава от сън и осуетява тренировките, идеалното е да се поддържа здравословна и балансирана диета.

Има множество храни, които имат същия ефект като добавките но те са естествени, като синя риба, бобови растения или червени плодове.

Следователно, Препоръчва ли се употребата на добавки за изгаряне на мазнини за спортисти? да и не. Да, стига да отидете при диетолога и след като направи медицинска оценка на реалното състояние на вашето здраве, той го препоръчва.

Вземете го сами или защото приятел го взема и казва, че не само е загубил мазнини, но и има по-добри спортни постижения, Недей. Тук двашето здраве е заложено.

Ако не знаете какво приемате и дали наистина това е, което тялото ви трябва да помогне в процеса на губят телесни мазнини от най-трудните области, може да доведе до много сериозни здравословни усложнения.

Ако смятате, че можете да влезете в профила на човек, който се нуждае от мазнини, за да отслабне, консултирайте се с Вашия лекар и нашите диетолози, преди да вземете друго решение.