Мнозина се чудят: Колко калории има лимоновото сорбет? Това е така, защото това е вкусен десерт, на който мнозина се наслаждават и не се колебайте да го повторите винаги, когато могат. Какво още; Той е много популярен на партита, рождени дни и специални събития. На него се радват деца, възрастни, възрастни хора.
Основните съставки на това вкусно ястие са лимонов сок, добра доза сироп и яйчен белтък. Любопитно е, че проста комбинация от три елемента води до този изискан вкус и тази специална текстура, която се плъзга по езика, прелъстявайки небцето.
Ползите от този препарат са толкова много, че феновете му не спират да се чудят отново и отново: колко калории има лимоновият сорбет? Несъмнено това се случва, защото се страхуват, че като го изядат в излишък, могат да изпаднат в проблеми с наднормено тегло.
Поради гореспоменатото, ние ви показваме под калоричното съдържание на този десерт, което толкова много последователи имат по целия свят.
Калории в лимонов сорбет
Първо, нека поговорим за лимоновия сорбет. Продават го в много салони за сладолед и това е десерт, отпечатан в менютата на много ресторанти. Неговият прост образ кара устата ни да напоява: бяла, украсена с лимонов клин, студена и поднесена в чаша.
Важно е обаче да знаете нещо. Трябва да сте умерени, когато консумирате тази храна. Това е така, защото отговорът на въпроса Колко калории има лимоновият сорбет?, това е доста поразително.
Оказва се, че един от тези сорбета не съдържа средно нищо повече и по-малко от 150 калории. Следователно, ако се злоупотребява с яденето, съществува риск от увеличаване на мазнините в коремната талия, напълняване и натрупване на липиди в тялото, което в дългосрочен план ще ви даде вид на затлъстял човек.
Затова ви предлагаме да се наслаждавате и бавно да ядете лимоновите си сорбета. Не ги консумирайте с висока скорост, така че да генерирате глад и в крайна сметка да ги повтаряте. По-добре, яжте ги бавно, с бавни и задълбочени вкусове.
От друга страна, разумно е след като ядете някой от тези десерти, да ходите, да танцувате или да правите някаква физическа активност, която ви позволява да изгорите тези допълнителни и натрупаните калории в лимоновия сорбет.
Калории в лимонов сорбет сладолед
Не се обезсърчавайте от отговора за Колко калории има лимоновият сорбет? Имайте предвид, че има и други алтернативи като сладолед за същия този десерт, който има много по-малко калории в състава си.
Всъщност в разнообразието си от сладолед той има практически половината калории, тъй като общо достига 85, което е радикален договор. Следователно, ако харесвате лимонов сорбет, трябва да го направите само във формат на салон за сладолед.
Причината, поради която има по-малко калории, е, че като го оставите да замръзне, захарта се декантира и намалява дела. По този начин е възможно да се намали количеството въглехидрати, които носят приема на калорично съдържание и което може да доведе до последствия от затлъстяването.
Затова всеки път, когато те питат Колко калории има лимоновият сорбет?, Трябва да помните, че не е същото да го консумирате при стайна температура, отколкото да го правите след като го поставите в хладилник.
По този начин вече знаете трик, който ви позволява да консумирате този вкусен десерт, намалявайки потенциалната му способност да наддава. Не се колебайте да се насладите на вашия лимонов сорбет в богат формат за сладолед! Най-малките го обичат и възрастните също.
Нискокалоричен лимонов сорбет
Друга алтернатива да се насладите на този десерт е да го консумирате по начин, който има малко калории. За да постигнете това, има няколко рецепти, които могат да бъдат много полезни. След това описваме един от тях, който е направен със следните съставки:
- 3 лимона
- 1 чаша обезмаслено мляко
- 25 грама подсладител или слезка
Първото нещо е да изстискате лимоните, за да получите техния сок. След това е време да смесите чашата обезмаслено мляко с подсладителя в блендер. Следващото нещо е да добавите лимоновия сок и да разбиете енергично, докато излезе пяна.
Както се очаква, следващото нещо е да се охлади. Важно е тази смес да не замръзва, а да намали температурата си и да стане по-плътна. Умно! Това е всичко! Много лесно да се направи!
На въпрос за Колко калории има лимоновото сорбет?, Отговорихме, че общо 150 са. Ако обаче го направите по начина, по който току-що го описахме, няма да имате повече от 80 калории в тази рецепта, което е значително намаление и ви позволява да се насладите на този богат десерт, без никакъв страх от напълняване или напълняване.