Има голямо разнообразие от методи, за да се опитате да се откажете от навик, който всяка година причинява 4 милиона смъртни случая

EP | 31 · 05 · 13 | 08:21

отказване

Новини, запазени във вашия профил

Днес, Световен ден без тютюн, може би е добър ден да се откажете от този навик, който пряко или косвено причинява близо 4 милиона смъртни случая по света всяка година. Въпреки че това не е проста мисия, днес има много начини да се опитате да откажете цигарите.

В Европа и Съединените щати единствените лекарства, които понастоящем са лицензирани за спиране на тютюнопушенето, са заместители на никотина (NRT), като никотинови пластири и венци, антидепресант бупропион и варениклин, които смекчава ефектите на никотина върху рецепторите никотин в мозъка.

В Русия и други части на Източна Европа цитизинът, подобен на варениклин, също е получил одобрение от здравните власти. Освен това има и други методи като хипноза, лазерна терапия, акупунктура.

Първото и най-важно нещо, което пушачите трябва да направят, е да осъзнаят необходимостта да се откажат от навик, който е пряко отговорен за два от десет тумора, според проучване на Каталунския институт по онкология (ICO) -Hospital Duran i Рейналс, който е проследил 441 211 души средно 11 години, от които 14 563 са развили свързан с тютюнопушенето тумор.

Проучването, публикувано в Journal of Clinical Oncology, потвърждава, че пушенето е зад 80% от туморите на белите дробове и ларинкса и между 20 и 50% от останалите тумори на дихателните, храносмилателните и пикочните пътища.

С тази работа също за първи път е определено какъв процент е от тези тумори пряка отговорност за тютюна, до точката, че е разграничено, че 25% от рак на черния дроб, 14% от яйчниците или 8% от рак на бъбреците са причинени от тютюнопушене.

Данните потвърждават отрицателните последици за здравето от тютюнопушенето. От 50-те години на миналия век е известно, че тютюнът е основната причина за рак на белите дробове, но по-късни проучвания показват, че той е свързан и с други видове тумори.

През 2004г Международната агенция за изследване на ракаr (IARC) изброява до 14 вида рак, причинени в по-голяма или по-малка степен от тютюн, а последващите проучвания свързват тютюна с някои повече тумори.

По този начин раковите заболявания на устната кухина, орофаринкса, назофаринкса, хранопровода, стомаха, дебелото черво и ректума, черния дроб, панкреаса, носната кухина и синусите, ларинкса, белия дроб, миелоидната левкемия, шийката на матката, яйчниците, бъбреците, долните пикочни пътища, са свързани с в по-голяма или по-малка степен с тютюнопушенето.

Всяка година в Испания се появяват около 200 000 нови случая на рак, и се изчислява, че около 40 000 от тях са причинени директно от тютюн.

Общо 36% от туморите, свързани с употребата на тютюн, са пряко причинени от този навик, което представлява 20% от всички тумори.

С тези данни авторите заключават, че тютюнът стои зад 270 000 нови случая на рак, които се появяват всяка година в осем европейски държави: Италия, Испания, Обединеното кралство, Холандия, Гърция, Германия, Швеция и Дания.

10,3% от тези под 14-годишна възраст, изложени на тютюнев дим

Испанската асоциация срещу рака (Aecc) предупреди, че в момента 10,3% от испанските непълнолетни под 14-годишна възраст, повече от 700 000, са изложени на тютюнев дим ежедневно в домовете си, което ги поставя в ситуация на „безпомощност“, като „избягват“ от действащия закон за тютюнопушене. Освен това 23% от тях, около 168 653, са на възраст под 4 години.

Както беше обяснено от д-р Хуан Лопес Андреу от Испанската педиатрична асоциация (AEP), излагането на тютюнев дим в дома е „онова с най-голямо здравословно значение, тъй като избягва законодателните мерки и засяга най-уязвимото население, педиатрията“.

„Трябва да попитаме нашите законодатели дали трябва да се обърне внимание на безпомощността на децата и юношите, които искат помощ, когато са у дома възрастните пушат въпреки съветите на професионалисти", добави Изабел Ориол, президент на Aecc, която подчерта необходимостта от продължаване на защитата на непълнолетните от последиците от тютюневия дим.

За това, както той признава, „е необходима културна промяна, за да се изкорени тютюнът от живота ни, нещо, което сегашното законодателство срещу консумацията на тютюн започва да постига“.

В Испания има повече от милион млади хора на възраст между 16 и 24 години, които пушат ежедневно. Всъщност един на всеки трима юноши, употребяващи тютюн, развива клинично значима зависимост до 35-годишна възраст.

Според данни на Евробарометър за потреблението на тютюн (юни 2012 г.), влиянието на приятелите е основната причина да започнете да пушите, както заявяват 82 процента от испанските пушачи и бивши пушачи.

Средната възраст за започване на употреба на тютюн е най-ранната от всички наркотици (13,3 години), а средната възраст за започване на ежедневна употреба настъпва една година по-късно (14,3 години), като възрастта с най-висок процент на пушачи на възраст 18 години.