Тази статия е изключително за абонати (2)

диети

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание

Тази статия е изключително за абонати (2)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

Тази статия е изключително за абонати (1)

Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.

"Когато човек се храни здравословно, той се чувства супер добре. Той има много" награди ": подобрява здравето на сърдечно-съдовата система, спи по-добре, храносмилането му прави чудеса, той сваля тежестта от ставите и получава всички предимства да има здравословен тегло ".

„Спрете да ядете - или яжте по-рядко - храни с високо съдържание на мазнини, рафинирано брашно и захар, които за мнозина са любимите им храни“.