Развлечения 04 юни 2019 г.
Това състояние атакува голяма част от света и може да има сериозни последици, така че трябва да знаете как да го предотвратите
От: Latina redacción
The затлъстяване Това е зло, което атакува голяма част от света и се произвежда от неправилно хранене. Ето защо в „Доктор у дома“ ви помагаме да го предотвратите с помощта на диетолога Адриана Карула, която разкрива много интересни подробности за това състояние.
Важно е да знаете, че от 10 души само един яде правилните порции плодове и зеленчуци, но от тези 10, 7 са с наднормено тегло и затлъстяване. Това хранително разстройство засяга вътрешно органите, тъй като те не са в състояние да поддържат излишните мазнини в тялото и, което е още по-лошо, прекомерното тегло.
Индекс на телесна маса
За да определим дали представяме това състояние, е важно да намерим нашия индекс на телесна маса, който се изчислява чрез разделяне на текущото тегло в кг на нашата височина в квадратни метри. Индекс между 22 и 24,9 се счита за нормален при възрастен, от 25 се счита за наднормено тегло и от 30 нататък съответства на състояние на затлъстяване.
- КАК ДА НАПРАВИТЕ БЕЗГЛУТЕНА ДИЕТА ЗА НАЧИНАЕЩИ НАУЧЕТЕ ВСИЧКО, ОТ КОЕТО СЕ НУЖДАТЕ
- Дисертация за детското затлъстяване; Ехото
- Диетата на воините, която се разглежда, е всичко, което знаем за тази противоречива версия на гладуването
- Доберман митът срещу легендата - Кучета 365 - Всичко за света на кучетата
- Как затлъстяването влияе върху здравето на устната кухина