Продължаваме с обичайния си раздел в събота, където говорим за доказателства, в случая за запек при възрастни хора.
Терминът запек се отнася до затруднение или напрежение при редки изхождания и дефекация за дълъг период от време. Честотата между три пъти на ден и три пъти седмично се препоръчва като нормален модел на дефекация. Симптомите, свързани със запек, включват твърди/сухи изпражнения, подуване на корема и болки в корема.
Възрастните хора са склонни да измерват запека въз основа на симптоми като болка, твърд стол или напрежение по време на дефекация, а не въз основа на честотата. Съществува връзка между стареенето и вероятността от запек, особено при хора на 70 и повече години. Приемът на течности, диетичните фибри, историята на употребата на слабително средство, заседналите навици и задържането на желанието за дефекация са свързани със запек.
ПРЕПОРЪКИ
И това са днешните препоръки, до нови срещи!
* Препоръчителни степени, извлечени от нивата на ефективност, установени от института Joanna Briggs през 2006 г. (степен A, демонстрирана ефективност за приложението му; степен B, установена степен на ефективност, която показва разглеждане на прилагането на резултатите от него; степен C, не е доказана ефективност ).