доклади

Хитозанът може да ви помогне да отслабнете

Всеки грам хитозан е способен да абсорбира 8 грама мазнини

Поддържането на адекватно тегло, както за здраве, така и за да се чувствате добре, за мнозина е предизвикателство, което понякога може да бъде трудно, особено в определени моменти. Това време на годината е пример, защото коледните празници, с техните типични сладкиши и обилни ястия, винаги ни карат да качим няколко килограма, които по-късно ще искаме да свалим.

Въпреки че има много решения, които ни обещават невероятни резултати за отслабване, трябва да внимаваме с диети и продукти, които могат да навредят на здравето ни. Отслабването не е магия, затова има продукти, които в комбинация със здравословни навици, Те могат да ни дадат добри резултати, когато става въпрос за отслабване, какъвто е случаят с Хитозан.

Консумирайки същата енергия, която използваме, ключът към контрола на теглото

Първото нещо, което трябва да знаем, е, че основата за контролиране на нашето тегло и грижа за здравето ни е поддържането на добро енергиен баланс. Тоест поддържането на диета, която ни осигурява същата енергия, която изразходваме. Но енергийните разходи не са еднакви при всички хора, тъй като това зависи от способността на организма да преобразува храната в енергия (термогенеза), минималните енергийни разходи, необходими на тялото за живот (основен метаболизъм) и енергийните разходи на физическата активност, която ние направете.

Понякога е трудно да се поддържа енергиен баланс, така че можем да прибегнем до него хранителни добавки които ни помагат да не натрупваме повече мазнини от необходимото. Хитозан Това е един от най-известните и препоръчителни продукти като добавка за отслабване.

ХИТОЗАН 100кап.

Какво е Хитозан?

Това е хранителна добавка, съставена от естествено влакно, което се получава чрез деацетилиране на хитин, структурен елемент на черупката на някои морски ракообразни. Работи върху стомаха абсорбиращи погълнатите мазнини и по този начин предотвратява тяхното усвояване от тялото.

Как хитозанът помага при отслабване?

Хитозанът се разтваря в киселата среда на стомаха, образувайки вид желатин, който улавя и обгръща мазнините, присъстващи в болуса. Толкова е ефективно, че един грам хитозан е способен да абсорбира до 8 грама мазнини. Когато влезе в контакт с PH на червата, който е по-висок, той образува вещество, което тялото не може да усвои и се елиминира чрез червата. По този начин присъстващите в храната мазнини не могат да бъдат усвоени от тялото, като по този начин се намалява калоричният прием на изядената храна.

В допълнение към способността си да абсорбира мазнините в стомаха и да ги предпазва от натрупване в тялото, хитозанът е подтискащо апетита, тъй като бързо създава чувство на ситост, което продължава с течение на времето, така че след като го ядем, ще имаме по-малко апетит през останалата част от деня.

Трябва да имаме предвид, че хитозанът не служи за изгаряне на мазнините, които вече сме натрупали, а само тези, които поглъщаме. Само по себе си не помага за отслабване, но и за не наддаване на повече тегло, така че неговите ефекти не се забелязват при диети, при които вече ограничаваме употребата на мазнини.

Не се препоръчва ежедневният или постоянен прием, тъй като тялото се нуждае от незаменими мастни киселини. Следователно, той е ефективен като специфична добавка, но винаги в рамките на здравословна диета и начин на живот, без излишни въглехидрати и наситени мазнини.

Други ползи от хитозана за здравето

- Способността му да абсорбира мазнините е много полезна за хората, които имат нивото на LDL холестерол и високо кръвно налягане.

- Абсорбцията на мазнини намалява нивата на пикочна киселина, подобрявайки бъбречно здраве. Също така подобрява случаите на запек и може да предотврати стомашни язви, причинени от хеликобактер пилори.

- Хитозанът помага асимилация на калций, Следователно, той осигурява полза в случаи на остеопороза или дефицит на този минерал, както и в случаи на анемия.

- Той има компоненти, които предотвратяват разпространението на гъбички, така че може да се използва борят се с гъбични инфекции на ръцете и краката, или в случаи на кандидоза.

Хитозан, също зеленчуков

Хората, алергични към миди или които поддържат диета без животински протеини, могат да прибягнат до зеленчуков хитозан. Той работи по същия начин и има същата ефективност като хитозан от животински произход, но фибрите са от 100% растителен произход, извлечени от гъбички.

Поради ниското си молекулярно тегло (по-ниско от това от животински произход), по-висока плътност и висока скорост на разтваряне, Chitosan Vegetal има още по-голям капацитет за усвояване на мазнините.

Странични ефекти

Като цяло, Хитозанът обаче няма странични ефекти по необичаен начин може да причини запек, гадене, гадене на стомаха, подуване на корема и болки в стомаха.