Научете как да приготвите чай от листа от къпина и ще загубите няколко килограма
от Исбел Корте 4 април 2017 г., 4:26 ч 9,6 000 Изгледи
Искате ли да намалите? Чаят от къпинови листа е чудесен съюзник в борбата срещу тези излишни килограми. Но каква е тайната? Истината е, че приготвянето на чай с това растение е полезно за здравето; тъй като маята присъства естествено в нея, подобрява чревния транзит и улеснява храносмилането. И най-хубавото от всичко: този чай е наслада!
Богат на витамин С, къпиновият чай контролира заболявания като диабет и висок холестерол. Но ползите от него надхвърлят това: тази напитка подобрява външния вид на кожата и косата благодарение на своите антиоксидантни свойства. И още: предотвратява косопада и облекчава симптомите на менопаузата.
Чаят от къпини е полезен за:
• Борба с диабета.
• Предотвратяване и борба със затлъстяването.
• Контролирайте кръвното налягане.
• Регулирайте холестерола.
• Избягвайте рак.
• Регулирайте ендокринната (хормоналната) система.
• Избягвайте остеопорозата.
• Регулирайте дейността на черния дроб и бъбреците.
• Борба със запека.
• Предотвратяване на бактерии и инфекции.
Научете как да правите чай:
Състав:
Вода: литър.
Къпина: 3 до 5 листа.
подготовка:
1. Поставете водата на огъня.
2. Когато започне да кипи, добавете листата на къпина, свалете от огъня и покрийте.
Препоръчително е да консумирате 4 чаши дневно между храненията. На някои уебсайтове хората съобщават, че са свалили до 1,5 кг. на седмица, пиене на къпинов чай, заедно с балансирана диета и умерена физическа активност.
За да научите повече за това прекрасно растение, гледайте видеоклипа: