Забравете да прекарвате часове и часове в месене на брашно за приготвяне на хляб.

брашно

С тази рецепта ви трябват само съставките, купа и вилица.

Или ако предпочитате, можете да добавите съставките в блендер или кухненски робот.

Рецепта за домашен хляб без рафинирани брашна и без месене:

✍ Съставки без рафинирани брашна:

◾ 2 яйца.
◾ 3 супени лъжици бадемово брашно.
◾ 3 супени лъжици царевично брашно.
◾ 3 супени лъжици овесени ядки.
◾ 1 супена лъжица бадемово мляко (вода или друг вид мляко).
Ch щипка сол.
◾ 1/2 чаена лъжичка бакпулвер.

⚠️ Ако не сте убедени от тези брашна, опитайте брашното, което ви харесва най-много.

Bread Този хляб може да се готви във фурната или в микровълновата фурна.

➡️ Опция за приготвяне на фурна:

1. Поставете парче пергаментова хартия върху тава.

2. Включете фурната на около 180 градуса.

3. Докато фурната се загрява, в купа разбийте яйцата, добавете останалите съставки и разбъркайте с вилица, докато има леко плътна консистенция.

4. Добавете малко тесто в тавата и го оформете на палачинка, ще получите около 5 или 6 кифлички.

5. Зависи от температурата на вашата фурна, те ще бъдат готови след 10 до 15 минути.

Ption Опция за приготвяне на микровълни:

1. Изсипете тестото в малка тава за хляб, безопасна за микровълнова фурна.

2. Програмирайте микровълновата печка за около 2 или 3 минути.

Вижте още рецепти, упражнения, съвети, препоръки, подкрепа, предизвикателства, проследяване на тежести и мерки в здравословната социална мрежа